Alergia k rozkvetu: príznaky a liečba

Irina Shakhina • 05/02/2018

obsah

V 21. storočí zaznamenáva 85% populácie prejavy alergických reakcií počas jarného a letného obdobia. Ďalším názvom alergie na kvet je sezónna alergia. Organizmus reaguje nepriateľsky na prvky kvetného peľu. Ľudský imunitný systém odmieta alergénny faktor.

Príznaky alergie na kvet

Symptomatická kožná alergia je podobná príznakom ARVI. Samoliečenie môže zhoršiť stav, preto je potrebná konzultácia s odborníkom.

Dávajte pozor na teplotu. Pri ARVI sa teplota zvyšuje od 37 rokov. Počas alergie sa indikátor teplomeru nezmení.

Príznaky sezónnej alergie:

• svrbenie, hlien z nosa, vyčerpanosť;
• časté kýchanie a nedostatok rozlišovania zápachov;
• oči sú napojené, svrbenie, sčervenanie a opuchnuté sliznice;
• sčervenanie a ťažkosti očných viečok;
• dýchavičnosť, kašeľ, pocit dusenia;
• bronchiálna astma - komplikácia chronickej rinitídy, sinusitídy, konjunktivitídy;
• dýchavičnosť pri dýchaní;
• vyrážka, slabosť a malátnosť.

Výkonné alergény

Alergia je individuálnym prejavom negatívnej reakcie organizmu na peľ rastlín. Zhoršenie začína v čase kvitnutia. Vietor nesie peľ. Prichádza do očí a nosu, peľ vyvoláva imunitné bunky kvôli odmietnutiu. Organizmus neprijíma cudzie látky, ktoré sa do neho dostali - alergén.

Rastlinné alergény sú ihličnaté stromy:

Ephedra rastú v parkoch a námestí miest. Na jar zbierajú na vetvách veľa peľu, čo je prvý provokér alergie.

Menej nebezpečné stromy sú dub, vŕba a breza. Počas jarného obdobia kvitnutia zachovávajú opeľovanie na listoch. S poryvom vetra pyl neletí na dlhé vzdialenosti, rovnako ako v jedle.

Ovocné bobule stromy takmer nestriekajú peľ. Malé množstvo, ktoré sa usadilo na plodoch, sa prenáša hmyzom.

Zástupcovia alergénov:

Toplinový chlup sa používa na to, aby bol považovaný za malígneho vodcu alergie. V skutočnosti chmýří nie je nebezpečný. Ľahký topol nadýchaný rýchlo prenáša vietor a šíri peľ na dlhé vzdialenosti.

Dávajte pozor na sezónnu povahu alergických prejavov. Príznaky sa nemusia meniť. V rovnakom čase roka - jar, leto alebo jeseň začnú alergie.

Liečba ľudovými prostriedkami, kvapky proti vyblednutiu a bylinami iba zmierni príznaky. Ak chcete zmeniť situáciu, musíte identifikovať alergén.

Prečo je alergia na kvitnutie

Príčiny alergickej reakcie na peľ rastlín môžu byť:

• dedičnosť. Ak sú rodičia náchylní na alergické reakcie - dieťa je nestabilné voči alergiám v 50% prípadov.
• podvýživa. To je hlavný dôvod pre slabú imunitu. Jedlo, ktoré nie je naplnené vitamínmi a živinami, sa dostáva do čriev, narušuje užitočnú flóru. Dysbakterióza znižuje ochranné sily.

Aké testy pomôžu identifikovať alergén?

Detekcia hlavného zdroja alergií je prvým krokom na ceste k odstráneniu ochorenia. Overená metóda je test detekcie alergénov.

Odber krvi z žily

Postup zahŕňa dôkladnú prípravu.

1. Vykonajte analýzu v období pokojných symptómov. S vážnymi príznakmi sa pri analýze objaví skreslený obraz. Počas exacerbácie protilátok v krvi prekročte nastavenú hladinu.
2. Nedávajte krvi z žíl alergénom v období akútnej respiračnej vírusovej infekcie, chrípky, exacerbácie chronických ochorení s horúčkou.
3. Prestaňte užívať antihistaminiká a iné lieky. V prípade zlého zdravotného stavu a nemožnosti výnimky sa poraďte s lekárom.
4. Počas 5 dní pred odberom krvi vylúčte z ponuky produkty, ktoré vyvolávajú alergické reakcie. Citrusové plody, mlieko, med, morské plody, čokoláda, potraviny s konzervačnými látkami a GMO.
5. Vyhýbajte sa kontaktu s domácimi zvieratami 3 dni pred analýzou.
6. Deň predtým, než zoberiete krv pre alergén, nevykonávajte ťažké fyzické aktivity. V deň plotu je zakázané jesť, piť alkohol a tabakové výrobky.

Ak sa dodržia pravidlá, alergén bude známy s presnosťou 99,9%.

Moderná medicína navrhuje tieto typy výskumov na identifikáciu alergénu:

• Interné (in vivo) - Štúdia sa vykonáva vnútri tela. Stále sa nazývajú kožné testy. Pacientovi sa podá injekcia s mikrodózou možnej provokujúcej látky. Počas niekoľkých hodín alebo dní lekár pozoruje stav pacienta.
• Externé (in vitro) - štúdia na laboratórnom skle. Vo vedeckej verzii - sérologická štúdia krvi protilátok. V laboratóriu sú alergény umiestnené do krvi a testované na reakciu. Ietod je považovaný za najspoľahlivejšie a najbezpečnejšie.

Kompletný krvný obraz

Prvá vec, ktorú by lekár mal urobiť, je predpísať všeobecný krvný test. Ďalšia detekcia alergénu bude založená na jeho výsledkoch.

Eozinofily sú krvné bunky, ktoré sa množia, keď alergén zasiahne sérum. Podľa ich počtu zistí prítomnosť alebo neprítomnosť alergií. Počet eozinofilov určí prítomnosť infekcie, parazitov alebo baktérií.

Ďalším krokom pri detekcii alergénu bude krvný test na množstvo imunoglobulínu E.

Množstvo IgE imunoglobulínu u zdravých jedincov je nízke. Keď cudzorodé látky vstupujú do krvi, hladina imunoglobulínu E presahuje normu. Telo dáva negatívnu reakciu, pričom vrhá do krvi imunoglobulín. Test IgE sa uskutočňuje s použitím zlúčeniny z predchádzajúceho identifikovaného alergénu s inými alergénmi so sérom.

Test môže vyvolať negatívny výsledok alergickej reakcie. To však neodstraňuje prítomnosť alergénu. Počet protilátok v krvi sa môže zvýšiť jeden deň alebo viac. Potom lekár predpisuje darovať krv na protilátky IgG. Metóda neskôr deteguje alergén.

Metódy odberu vzoriek krvi na detekciu protilátok IgE, IgG môžu odhaliť alergiu:

• na parazitoch;
• vlna a chmýří zvierat alebo vtákov;
• rastliny;
• prach z domácností;
• chemické látky;
• potravinárskych výrobkov.

Kožné testy

Pri detekcii alergickej reakcie na peľ rastlín sa predpísajú kožné testy. Výskum kvalitatívne určuje prvky, ktoré prenikajú cez dýchací systém a kontaktu s pokožkou.

Existuje niekoľko spôsobov:

• na pokožku sa aplikuje tampón s alergénom alebo sa aplikuje;
• alergén sa injikuje pod kožu injekčnou striekačkou;
• skrútenie na predlaktie.

Do 10 minút čaká na reakciu. Ak dôjde k začervenaniu a menej ako 2 mm, je prítomná alergická reakcia.

Kožné testy sú predpísané pre príznaky:

• bronchiálna astma alergénnej povahy;
• dermatitída - svrbenie, začervenanie, opuch;
• kýchanie, opuch slizničnej membrány, slzenie;
• reakcia na potraviny.

Kde vykonať testy

Odovzdanie analýz dermálnej vzorky je žiaduce v nemocnici. Ak dôjde k nepredvídateľnej reakcii tela, zamestnanci pomôžu.

Krv alergénov by sa mala liečiť v okresnej klinike alebo súkromnej lekárskej laboratóriu. Ošetrujúci lekár je povinný napísať smer s možnými druhmi alergénov - preto vylúčte nadbytočné výdavky.

Liečba kvitnúcej alergie na lieky

Liečiť alergiu na kvet břízy, labute a iné rastliny nebude uspieť. Je potrebné vybrať lieky, ktoré zmierňujú príznaky.

Lekár by mal vedieť, že v období remisie musí byť predpísaná farmakologická liečba - pred objavením sa prvých príznakov alergie. Neodporúča sa výber a užívanie liekov samotných. Často sú prípady užívania liekov, ktoré nemajú pozitívny účinok.

Keď už bol identifikovaný zdroj alergie, lekár predpísal liečbu:

• antihistaminiká - Suprastin, Dezal, Zodak vyjadrujú lieky, ktoré blokujú uvoľňovanie histamínu. Nevyvolávajte ospalosť.
• Stabilizátory žírnych buniek - Nedokromil alebo Kromolin, pri absencii terapeutického účinku iných liekov. Priradiť počas tehotenstva - keď je kontraindikované piť mnohé lieky. Tablety blokujú tvorbu žírnych buniek.
• Protizápalová terapia - používa sa pri spájaní alergie na rozkvitanie ďalších symptómov. Prítomnosť ARVI, sezónna astma a dermatitída.
• Antileukotriénové lieky - skupina cefalosporínov a fluórchinolónov - Cefaclor, Cefotaxim, Zinnat, Claforan, Ofloxacin. Použite s lekárom poradenstvo.
• imunomodulátory - Cykloferón, Immunal, Immunon. Pridajte k terapii účinnou liečbou liekom.

Ľudové návyky na kvitnúce alergie

Pri nástupe tepla mnoho ľudí plánuje dovolenky a víkendy v prírode. Alergia na rozkvet môže náhle zkaziť vašu náladu.

Odvar z nechtíka

Vezmite:

• 10 kvetov z nechtíka;
• pohár vriacej vody.

Trvať na hodinu, trvať 1 polievkovú lyžičku. 3-4 krát denne.

Výťažok harmanček

1. Lyžica lyžice heřmánek kvety s pohárom vriacej vody.
2. Kuchajte pri nízkej teplote po dobu 30 minút.
3. Nechajte vývar pripraviť. Strain.
4. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. 2 krát denne.

Infúzia sukcesie

V chronickom priebehu alergie na kvitnúte, použite odvar ako trvalú terapiu.

1. Trávu nalejte do vriacej vody.
2. Piť ako čaj.

Táto sekvencia nakoniec rozvinie odolnosť tela voči alergénu.

Odporúčania Alergia

Aby ste nezabudli na šarm života v období kvitnutia, dodržujte jednoduché odporúčania:

1. Keď nastane alergická reakcia, telo hodí všetky zdroje na zničenie cudzieho tela. Imunitný systém rýchlo zlyhá. Aby nedošlo k pádu pri poruche, jesť potraviny bohaté na kyselinu linolovú - ryby, vlašské orechy a ľanový olej. Je potrebné piť probiotiká. Užitočná flóra v čreve je dôležitou dominantou liečby alergií a stimulácie imunity.
2. Udržujte stav nosných priechodov čistý, pravidelne čistý od prachu a hlienu. Opláchnite nosové dierky roztokom - čajovú lyžičku soli na pol šálky teplej vriacej vody. Takže sa zbavíte neplodnosti a baktérií.
3. V dome alebo apartmáne udržujte úroveň vlhkosti. Okná, dvere, na oknách tesne zatvárajú mriežku alebo vlhkú gázu. Mokrý uprataný 1 krát denne. Prach je nosičom baktérií.
4. Počas suchého a prašného počasia nechodte na ulicu. Teplo a prach zhoršia príznaky. Naplánujte si výjazd na ulici večer, keď sa zníži obsah peľu vo vzduchu.

Dodržiavanie týchto pravidiel spôsobuje nepríjemné pocity v počiatočnej fáze. Avšak leto v štyroch stenách je sklamaním predpovede.

Na obdobie kvitnutia naplánujte dovolenku na miestach s čistým vzduchom, vysokou vlhkosťou a aktívnym slnkom. Strediská regiónu Krasnodar sú známe pre ihličnaté lesy, soľné minerálne more. Ide o ideálne miesta na liečbu bronchiálnych a dermatologických alergických prejavov. Okrem toho, odpočinok v sanatóriu je vo všeobecnosti wellness, efektívny a rozpočet.

Kam chodiť v období kvitnutia

Strediská, ktoré sú obľúbené, sú Anapa, Gelendzhik, Abcházsko a Tuapse. V sanatóriách Anapa s terapeutickou liečbou alergických ochorení sa nachádzajú:

Cudzie strediská sa nelíšia vo finančných podmienkach. Ceny závisia od počtu dní a plánovaného programu.

Izrael, Cyprus - letovisko Paphos, indický letovisko Kerala - slaný morský vzduch, minerálne more, masáže, kúpeľné služby, talasoterapia.

Slovinsko, Česká republika, Alpy - ihličnatý horský vzduch, krištáľovo čisté jazerá, služby s bahnom a soľnými kúpeľmi.

Alergia k kvitnúcej liečbe

Tešíme sa na jar a leto, keď sa celý život prebudí z zimnej zimy a začína rýchly rozkvet. Sme spokojní s prvými lístkami a jasnými púpavami, ktoré kvitnú pozdĺž ciest. Ale tam je kategória ľudí, ktorým príroda prebúdza, nie je spokojný s príchodom jari začala veľký problém - sennej nádchy - sezónnej alergie na peľ z kvitnúcich rastlín.

Alergia kvetu

Sezónna alergická rinokonjunktivitída, senná nádcha, senná nádcha - všetky tieto názvy kombinujú jednu chorobu - alergiu na kvitnutie. O chorobe je známe od nepamäti, vo štvrtom storočí pred nl, Hippocrates upriamil pozornosť na túto chorobu a opísal jej príznaky vo svojich spisoch. V druhom storočí našej doby Galen bol študovaný a opísal odpoveď ľudského tela na vôňu krásnej kvetiny - ruží. Na začiatku osemnásteho storočia, doktor z Anglicka, Bostock oficiálne oznámila, že sennú nádchu, a choroba je tak nazvané, pretože si myslel, že seno hlavný alergén, bez toho aby si myslel, že je na čase, aby sena je nutné práve v období hojných kvitnúcich polí tráv. A až v roku 1873 objavil David Blakely príčinu ochorenia - peľ, rozmnožený rastlinami počas obdobia kvitnutia. A nakoniec v roku 1889 v Rusku oficiálne vyhlásil chorobu, ktorá sa stala známa ako pollinóza. Názov sa uviazol a existuje až doteraz.

Ako bolo uvedené vyššie, hlavnou príčinou tohto ochorenia je peľ rastlín, ktorá preniká do ľudského dýchacieho traktu spolu s inhalačným vzduchom. Veľkosť jeho častíc je taká malá, že je takmer nemožné fyzicky zistiť jeho penetráciu. Medzi alergény možno rozdeliť do štyroch hlavných skupín: stromy, trávy, buriny a kvety. Každá z nich má svoje vlastné obdobie kvitnutia a človek, ktorý sa cíti dobre, by mal byť pozorný a prinajmenšom určiť, aký druh rastliny sa stal pre neho "nie priateľom, ale nepriateľom". Ak chcete presne určiť svoj osobný alergén, obráťte sa na svojho lekára. Budete odobraté vzorky a po diagnostikovaní budete presne vedieť "tvárou v tvár" a urobíte opatrenia na prevenciu alergickej reakcie.

Toplinový chlup nie je alergén

Mnohí trpiaci na alergiu volajú topoľový chlup svojim hlavným alergénom. Ale chcem obnoviť tento mocný a veľmi užitočný strom. Už sme vysvetlili mechanizmus alergickej reakcie, t.j. k telu reaguje na alergén, musí sa dostať dovnútra. Ale premýšľajte, ako sa môže dostať do našich dýchacích ciest? Na to je príliš veľký. Náš nos je usporiadaný tak, že hoci ho náhodne vdychujete, ihneď sa usadí na samom začiatku cesty, a to v nosných dierkach. A napriek tomu, prečo v období "topolovského sneženia" má väčšina ľudí alergický záchvat? Odpoveď je jednoduchá - topoľovina je veľmi ľahká a nestále. Jeho štruktúra je mäkká a voľná, perfektne absorbuje najmenšie častice rastlín. Lietajúci vzduchom, chumáčom, tak sa jednoducho dajú na seba, pretože sú druhom vozidla pre alergény. To je všetko...

príznaky

-Li niekoľko po sebe nasledujúcich rokov v rovnakej dobe máte nádchu, kašeľ, očami dochádza k zápalu, budete sa rýchlo unaví a stanú sa veľmi podráždený, v niektorých prípadoch sa objaví na kožné vyrážky - stráž - je to asi k alergickej reakcii na rozkvetu alebo inej rastliny. Je potrebné venovať pozornosť tomu, že tieto príznaky sú veľmi podobné príznakom bežnej chladu. Ak liečba zameraná na ich odstránenie neprinesie očakávané výsledky, máte s najväčšou pravdepodobnosťou senná nádcha. V závažnej forme ochorenia sú udusenia možné.

Krížová alergická reakcia

Mnoho alergikov so skúsenosťami sa môže prejaviť takzvanou krížovou alergiou, keď spolu s reakciou na rozkvet rastlín začne reagovať na určité potraviny.

Recepty tradičnej medicíny

• Logickým spôsobom liečby je opláchnuť a vpichovať nosovú dutinu. Pripravte vodný roztok soli rozpustením jednej čajovej lyžičky vhodne mora, ale je to možné a obyčajná soľ v pohári teplej čistej vody. Pridajte dve kvapky jódu a kvapkajte do každej nosnej dierky trikrát šesťkrát denne. V závažných prípadoch pomôže vypranie nosovej dutiny rovnakým roztokom.

• Tinktura na čisté. Odstráňte stonku z čmeláka, opláchnite ho a nakrájajte. Položte dve lyžice rastliny do sklenenej misky a nalejte do nej dve 200 ml kvalitnej vodky. Nechajte infúziu v šatníku už štrnásť dní. Po filtrovaní stlačte kolinín do infúzie. Trikrát denne pred jedlom za hodinu si vezmite päť kvapiek tinktúrovej tinktúry, pridanej do lyžice čistej vody.
• Tinktura na echinacee. Predáva sa v lekárňach, ale môžete sa pripraviť. Dve čajové lyžičky nakrájaných kvetov Echinacea trvajú na týždni v pohári dobrej vodky. Kmeň a surovinu vytlačte a trikrát denne, pridajte do sto ml vody dvadsaťpäť kvapiek tinktúry, pite medzi jedlami.

• Šťavy zo zeleniny a ovocia. Pomáha zmierniť príznaky alergie z celej šťavy. Môže byť získaný z čerstvého koreňa. Zrúcanina šťavy môže byť zmiešaná s tekvicovými džúsmi, mrkvou alebo zeleným jablkom. Alebo vezmite dve zelené jablká, oddeľte dve karfiolu od karfiolu a vyčistite päť karotky. Všetko prechádza cez odšťavovač. Dávkovanie šťavy jeden: sto ml pred raňajkami, obedom a večerou.
• Preventívne ošetrenie kurzu. Malo by sa vykonávať skoro na jar pred začiatkom kvitnutia. Do mesiaca vezmite infúziu nechtíka jednu lyžicu pred hlavnými jedlami. Lyžička rozdrvených kvetov trvá štyridsať minút v pohári strmých vriacich vôd. Po naneňajstve variť a vyberať odvar: list matky a nevlastnej matky, fialky, harmanček - dve lyžice; kvety ďateliny a plantain - jedna lyžička. Rozdrviť a spájať suché rastliny, postaviť jednu lyžicu do dvoch stoviek vriacej vody, držať 10 minút na parnom kúpeli. Za päťhodinovú deformáciu. Po raňajkách, obede a večeri vezmite dve polievkové lyžice vývaru tridsať po sebe nasledujúcich dní.

• Čistiaci extrakt z ovsa. Opláchnite dvesto gramov ovsenej vločky a vložte ju do termosky. Nalijte do dvoch litrov čerstvo varené mlieko a nechajte ho ráno. V ranných deformácie infúzia a pitie na jeden deň, rozdelené na niekoľko častí. Počas čistenia vylúčte zo stravy akútne a solené jedlá, všetky mastné a vyprážané, nemôžete piť alkohol ani v minimálnych dávkach. Odporúča sa liečiť týmto spôsobom dva mesiace.
• Múmia je výborným liekom na zmiernenie alergických záchvatov. Ochlaďte liter vriacej vody a rozpustite v ňom jeden gram múmie. Každý deň po prebudení piť sto ml roztoku, opláchnuť zahriatym mliekom. Riešenie múmie v chladničke trvá desať dní. Vezmi to dvadsať dní za sebou.

• Rýchlo a efektívne pomocou pollinózy normálnych otrúb. Každé ráno, pred raňajkami, nalejte lyžicu nejakých otrúb s malým množstvom teplej vody. Keď sa rozpadnú, piť pohár čistej vody a jesť otruby. Za štvrtinu hodiny budete cítiť úľavu.
• Pomôže s daným problémom brezový decht. Ráno, na prázdny žalúdok, treba vypiť sto ml teplého mlieka s brezovým dechtom rozpusteným v ňom. A každý deň zvyšovanie množstva dechtu, začínajúc prvým dňom jednou kvapkou a pridaním jedného denne, prináša ich počet na dvanásť. Potom spusťte odpočítavanie, kým nedosiahnu jednu kvapku. Odpočítavajte týždeň a zopakujte kurzu ošetrením dechtom.

• Nettle je najlepšou antihistaminikou. Vysušte z jari na budúce použitie alebo kúpiť v lekárni a strávte aspoň trojtýždňovú liečbu infúziou. Dva lyžice žihľavy, vložte do termosféry, pridajte päťsto ml vriacej vody a nechajte tri hodiny naplniť. Piť filtrovať päťkrát denne tridsať minút pred hlavnými jedlami a medzi nimi.
• Liečba infúziou cesnaku je preventívna. Malo by sa to robiť na konci obdobia kvitnutia a až do jeho nástupu. V septembri pripravte jeden kilogram čerstvého cesnaku, odlupujte a nakrájajte. Preveďte do sklenenej nádoby s objemom troch litrov. Pridajte 1 liter filtrovanej vody do cesnaku a vložte do chladničky tridsať dní. Každý deň, bezprostredne po prebudení, vezmite lyžičku cesnaku, pridajte do skla zohriate mlieko a pijte.

• Infúzia cibule. Odlúpte štyri žiarovky, nakrájajte a nalejte jeden liter čistenej vody. Nechajte infúziu až do rána. Ráno dolejte infúziu, rozdeľte do piatich častí a pravidelne pijte počas dňa.
• Éterické oleje s cukrom. Trikrát denne, tridsať minút pred jedlom, kvapkajte tri kvapky fenyklu alebo vavrínového silice na kúsku cukru a jedzte.

Výživa pre sennú nádchu

Dôležitou úlohou pri odstraňovaní príznakov alebo aspoň zmierňovaní stavu je jedlo.

Ponúkame variant čistenia stravy. Každý deň by ste mali jesť kašu na vode. Obilniny na obilniny sa môžu líšiť: ryža, perličkový jačmeň, ovsené vločky, proso, pohánka a iné. Ale musia byť pripravené podľa špeciálnej receptúry. Plákanie opláchnite, nalejte do chladenej vriacej vody a vložte ju do chladničky po celú noc. Ráno začnite vriecť dve lyžice nasiaknutých obilnín, naplňte ju malým množstvom vody bez pridania soli. Po piatich minútach od varu odstráňte oheň z ohňa, mierne ju vychladzte a po jedle dvesto ml čistej, mierne nasolenej vody. Vaříte a jedzte ďalšiu časť zdravých kaša každé tri hodiny. Prilepenie k napájaciemu obvodu by nemala byť menšia ako jeden mesiac, a potom sa kontinuálne zavádza do jedálnička chudé mäso, ovocie a zeleniny, ktoré nemajú vyvolať alergickú reakciu. A nezabudnite na soľnú vodu.

Dýchacie cvičenia

Ráno a večer, krátko pred spánkom, urobte súbor jednoduchých cvičení, ktoré podáme nižšie. Všetky cvičenia sú vykonávané stojace, rovno chrbtom.

Cvičenie jedna. Stojíme rovno, pravou rukou na žalúdku. Zhlboka sa nadýchnite ústami a zároveň sa snažte vyčistiť čo najviac. Vydychujte cez nos a snažte sa zasiahnuť žalúdok.

Cvičenie 2. Ľavá ruka je na hrudníku, hlboký, pomalý dych. Vdychovanie - ostrý, impulzívny.

Tretí výkon. Stále stáť, pomaly zdvihnite ruky hore smerom k bokom, dlaňami nahor a pri zdvíhaní rúk maximálny dych. Taktiež vydychujeme pomaly, položme ruky nadol a položme ten pravý na ľavej strane a naopak.

Cvičenie 4. Začiatok cvičenia je rovnaký ako v treťom. Po výdychu začneme otáčať telo na pravú stranu pravou rukou za chrbtom a hodíme ľavú stranu na pravé rameno. Hlava je tiež maximálne otočená doprava. Opakujte to isté s otočením doľava.

Preventívne opatrenia

Žiadny zdroj - žiadna alergia, ale to nie je vždy možné, tak si prečítajte pravidlá života, ak máte sennú nádchu.

• Ak je počasie horúce a veterné, skúste zostať vo vnútri. Choďte na ulicu čo najskôr po poludni. Daždivé počasie - skvelé počasie pre prechádzky pod dáždnikom. Nad dažďom sa vyleje, ale zahnal všetok škodlivý pyl na zem a zbavil ju schopnosti lietať.
• Ak stále nie je možnosť zostať doma za slnečného počasia, nezabudnite si nasadiť slnečné okuliare - akoby chránili oči pred pylom.
• Každý deň zmeň svoje oblečenie a ten, ktorý ste navštívili na ulici - v umývaní.
• Bielizeň sushi je len doma. Na ulici, samozrejme, v lete je lepšie sušiť, ale oblečenie usadzuje peľ.
• Ak nie je dom vybavený klimatizáciou a musíte neustále otvárať okná, utiahnite ich sieťami a neustále ich pozorujte, aby boli vlhké.
• Pozvali ma na piknik, naozaj chcem ísť, ale bojí sa zhoršenia? Nezúfajte. Pravdepodobne viete, ktorý peľ je váš nepriateľ. Stačí zistiť, či rastú na mieste navrhnutého pikniku? Ak nie - bezpečne ísť. Ak rastú, požiadajte ich, aby zmenili svoje miesto odpočinku, ak je to možné.

Alergia na kvitnutie, čo robiť?

Alergia k rozkvetu rôznych rastlinných druhov sa považuje za jednu z najčastejších reakcií netolerancie medzi svetovou populáciou.

Takáto alergická reakcia sa v medicíne často označuje ako poľinóza, ktorá kombinuje kombináciu klinických prejavov ochorenia.

Najcharakteristickejšou príznakom alergie spôsobenej kvitnutím tráv, stromov a kvetov je jej sezónnosť.

To znamená, že osoba počas chladných mesiacov roka sa cíti dobre, ale akonáhle sa začína obdobie prebudenia a kvitnutia rastlín, má určité známky neznášanlivosti.

PREČÍTAJTE TEMA: Sezónna alergia, ako s tým zaobchádzať.

Symptómy naznačujúce alergiu na kvitnutie

Alergia na kvitnutie je spôsobená peľom rastlín, ktorý má najmenšiu veľkosť a šíri sa vzdušnými prúdmi.

Častice peľu, najmä v dýchacom trakte a slizniciach ľudského tela, vstupujú.

V súvislosti s touto pollinózou začína manifestovať rinitídu a konjunktivitídu, to znamená, že trpí netoleranciou jedného z rastlín, osoba začína pozorovať vývoj nasledujúcich klinických príznakov:

• Existuje svrbenie v nosovej diere, v ústach, v oči oči.
• Vyvíja sa viacero kýchacích kiahní, výtok z nosa, suchý, pravidelný kašeľ.
• Spojivka oka sa zčervená, je slzenie.

Respiračné príznaky neznášanlivosti rastlín sú takmer vždy vyjadrené.

Pri ich pozadí môžu dôjsť k úrazom udusenia a dyspnoe a bez liečby môže alergia na kvitnutie počas niekoľkých rokov prechádzať do bronchiálnej astmy.

Niektorí ľudia trpia a majú kožu, to znamená, že existuje iná kožná vyrážka a žihľavka.

Na niektorých rastlinách s ich individuálnou neznášanlivosťou sa vyskytuje dermatóza s vážnym svrbením.

V závažných prípadoch, tj keď veľký počet alergénov vstúpi súčasne do tela a so silnou imunitnou odpoveďou, je Quinckeho edém možné.

Pri alergii na kvitnúce prejavy ochorenia môže dôjsť k bolesti hlavy, úzkosti, letargii, apatie, zhoršujúcej pozornosti a zníženiu jej koncentrácie. Niekedy je chlad, horúčka.

To znamená, že v období kvitnutia trpia ľudia s alergiami postihnutie.

Príznaky neznášanlivosti na kvitnúce rastliny sa zhoršujú v suchom a veternom počasí a výrazne sa znižujú počas dažďa, keď sa časť peľu vymyje a neprepravuje vzduchom.

Hlavné príčiny alergickej reakcie na kvitnúce rastliny

Alergia k rozkvetu vzniká zo skutočnosti, že ľudský imunitný systém, ktorý vstupuje do tela časti rastlín, vníma ako mimozemské bielkoviny av reakcii na ne začne vytvárať špeciálne komplexy.

Sprostredkovatelia zápalu, ktoré vznikajú pri tejto intolerancii, spôsobujú vývoj všetkých symptómov ochorenia.

Zvyčajne sa alergia na kvet začína prejavovať v detstve a ak neexistuje žiadna liečba tejto choroby, potom symptómológia ochorenia bude rásť len z roka na rok.

Najčastejšie sa vyskytuje pollinóza, ak jeden alebo obidvaja rodičia dieťaťa majú v anamnéze neznášanlivosť voči alergénu.

Určitá dôležitosť vývoja chorých lekárov dáva zníženú imunitu dieťaťa.

To znamená, že ak je dieťa v prvých rokoch života s väčšou pravdepodobnosťou postihnuté respiračnými vírusovými alebo bakteriálnymi ochoreniami, zvyšuje sa riziko stať sa rukojemníkom polinózy.

Zvyšuje pravdepodobnosť akýchkoľvek alergických reakcií a podvýživy dieťaťa v prvých rokoch života.

Napriek skutočnosti, že obyvatelia vidieckych oblastí často prichádzajú do kontaktu a kontaktu s rastlinami, majú alergiu na kvitnutie, je menej často v porovnaní s obyvateľmi mesta.

A táto skutočnosť súvisí so skutočnosťou, že vo veľkých osadách s továrňami a rôznymi odvetviami je ekologická situácia horšia.

To znamená, že ľudské telo hromadí rôzne škodlivé nečistoty, ktoré prispievajú k rozvoju chorôb vrátane alergií.

K rozvoju alergie na kvitnúce môže viesť k rôznym rastlinám, to je, stromy, lúky trávy a dokonca aj vnútorné kvety.

Zistilo sa, že väčšina chorých ľudí prudko reaguje na kvitnutie takých stromov, ako sú:

Obdobie kvitnutia týchto rastlín je hlavne v apríli, máji a júni, konkrétne dátumy závisia od klimatických zón a poveternostných podmienok.

To znamená, že v jednom regióne sa alergia na kvitnutie prejaví v apríli, v inom regióne až v júni.

V júni až júli, začiatkom augusta, choroba je vyvolaná najmä lúčnymi trávami. Najčastejšie to spôsobujú plantain, quinoa, ambrózia (palina), žihľava.

Dlhodobé symptómy alergie sú pozorované s neznášanlivosťou na obilniny, ako je raž, timothy.

Alergie na izbové rastliny

Niektorí ľudia sú alergickí na kvitnutie kedykoľvek. V tomto prípade sa príčina intolerancie vyskytuje v izbových rastlinách, ktoré môžu kvitnúť po celý rok.

Reakcia na peľ sa častejšie vyskytuje na pelargónii, azalke, hortenze, oleandri, kalančoch, cyklámenoch, papraďových kultúrach, monštrách, fikusoch.

V niektorých prípadoch samotná rastlina nie je obviňovaná z vývoja choroby, ale z iných provokačných faktorov.

To je nesprávna starostlivosť o rastlinu, to znamená akumulácia prachu na nej, forma v banku.

Často sa príčinou tohto ochorenia stáva hnojivo, to znamená, že sa zavádza pravidelne do pôdy hnojenie.

Ak chcete zistiť, čo je hlavnou príčinou malátnosti, musíte podstúpiť špeciálne testy na alergie.

Liečba alergie na kvet

Choroba z roka na rok sa môže iba zvýšiť, ak sa neprijmú žiadne opatrenia na jej odstránenie. Bohužiaľ, nie každý sa úplne zbaví tejto choroby.

Úplné zotavenie závisí od mnohých faktorov, to je stav imunity, prítomnosť iných ochorení, možnosť získania kvalitnej preventívnej liečby.

K alergii na kvitnutie nedôjde, ak počas obdobia kvitnutia bude osoba v inej klimatickej zóne, kde nie sú takéto stromy alebo trávy.

Prirodzene, toto môže urobiť len najmenší počet chorých ľudí.

Preto je potrebné znížiť účinok alergénu na telo.

Pri pollinóze sa to dosiahlo týmito opatreniami:

• V období kvitnutia sa snažia tráviť menej času vonku. Po príchode doma dôkladne umyť tvár, oči, nos, ústa, nahradiť oblečenie na ulici.
• Dom je inštalovaný na oknách ochranných sietí. Zriedka otvorte okná, používajte klimatizačné zariadenia s peľovými filtrami.
• Neustále stráviť mokré čistenie a nechať domy kvitnú rastliny.

Všetky tieto opatrenia môžu znížiť príjem alergénu do tela a to uľahčuje príznaky intolerancie.

Pri prejavoch alergickej reakcie nie je možné bez špeciálne zvolenej liečby zahŕňať:

• Používanie liekov na alergie. Môžu to byť tablety, kvapky v nose a oči. Používajú sa počas celého obdobia kvitnutia, takže je dôležité vybrať si prostriedok, ktorý nespôsobí závislosť a nebude mať toxický účinok na vnútorné orgány. Mnoho lekárov odporúča spreje Aqua Maris Sens alebo Avamis, ale tieto lieky nepoužívajte bez rady.
• S rozvojom bronchiálnej astmy sa vyberajú inhalátory. Ak máte obavy o dermatózy, potom sú okrem antihistaminikových tabliet potrebné aj masti s protizápalovým účinkom.
• V chladnej sezóne, vaše telo musí byť pripravený na sezónu kvitnúcich rastlín. Preto lekár určí imunomodulátory, lieky, ktoré normalizujú funkciu tráviaceho systému.
• Často vymenúvajte a špeciálne preventívne ošetrenie. To znamená, že pred obdobím kvitnutia rastliny alergénne pre osobu na niekoľko týždňov, použite špeciálne lieky, ktorých úlohou je pripraviť telo pre alergény. Ak lekár zvolí správne liečbu a pacient dodržiava všetky odporúčania, potom všetky príznaky ochorenia počas obdobia kvitnutia nie sú také výrazné a neruší celkovú pohodu.

Vlastnosti liečby u detí

Ak je vaše dieťa alergické na kvitnutie rastliny, môžu sa okrem liekov použiť aj iné metódy, ktoré spolu uľahčia cítiť.

V období kvitnutia alergénnej rastliny si dieťa musí zorganizovať hypoalergénnu stravu, nie je nevyhnutné brať fytofilov bez lekárskeho vymenovania.

Prevencia ochorenia a znižovanie jeho prejavu sa považuje za zvýšenie obranyschopnosti tela.

Preto niekoľko týždňov pred možným vznikom polinózy je dieťa s alergiou predpísané imunomodulátory, ak sa vyskytne dysbakterióza, potom sa používajú enterosorbenty.

Alergia k rozkvetu sa eliminuje as pomocou terapie ASIT.

Táto metóda spočíva v zavedení drobných častíc alergénu po určitú dobu, čo umožňuje stabilizovať prácu imunity.

Charakteristiky liečby u dospelých

Väčšina dospelých s alergiami na kvety rastlín má ochorenie gastrointestinálneho traktu.

Preto je potrebné okrem špeciálnej antialergickej liečby podstúpiť ďalšiu liečbu odhalených patológií.

Treba tiež poznamenať, že neznášanlivosť rastlín je zreteľnejšia u tých ľudí, ktorí fajčia alebo sú závislí od alkoholu.

S vylúčením týchto zlých návykov sa tiež znižujú prejavy základnej choroby.

Mnohí dospelí sa úplne zbavili alergie na kvitnutie s víkendovým pôstom.

Aby ste však takému postupu nepoškodili svoje telo, musíte sa na to pripraviť a dodržiavať určité pravidlá, preto je vždy vhodné konzultovať so svojím lekárom.

Vlastnosti liečby alergií na vnútorné rastliny

Ak sa ukáže, že vinníkom alergie na kvitnúce je izbová rastlina, potom je potrebné úplne odstrániť vzhľad tohto kvetu z bytu.

Exacerbácia ochorenia okamžite neprechádza, ak nie vykonať jarné čistenie.

Mnoho ľudí pomáha zbaviť sa alergií konštantným mokrým čistením. To má zaistiť, aby mikročastice kvetu neovplyvňovali dráždivé telo, ale musia byť neustále omývané.

Nevystavujte rastliny v spálňach, v blízkosti kresiel, postelí.

Alergia k rozkvetu nie je tak neškodná, ako sa zdá na prvý pohľad. V niektorých prípadoch spôsobujú rastliny závažné reakcie neznášanlivosti.

V ostatných prípadoch sa príznaky pollinózy zvyšujú iba raz za rok a môže to mať za následok astmu.

Preto ak predpokladáte, že máte takúto chorobu, nemôžete odložiť jeho liečbu.

Moderné možnosti medicíny umožňujú nielen zmiernenie symptómov ochorenia, ale aj úplné zvládnutie patológie v niektorých neotvorených prípadoch.

Zdravie ako snaha o vôľu

Zdravý denník Olgy Smirnovej

Ako sa môžem zbaviť sezónnych alergií na kvitnutie?

Dobrý deň, milí priatelia!

Chcem sa s vami podeliť o to, ako sa zbaviť alergie na kvitnúce rastliny, ktorá sa zvyčajne vyskytuje u ľudí na jar a v lete, t.j. zo sezónnych alergií.

Na jar sa radujeme v prvých teplých dňoch, možnosť prechádzať sa okolo zelenej trávy a dýchať vôňami prvroch. Ale bohužiaľ prvé kvety prinášajú veľa do slz v doslovnom zmysle slova. A počet takýchto ľudí sa každý rok zvyšuje.

Tento problém ma strašil od roku 1980, stane sa to od júla do septembra, keď kvitnú buriny. Len pred tromi rokmi som našiel spôsob ako sa vyhnúť tejto nočnej mory a úplne.

Alergia kvitnúť: príznaky

V centrálnej zóne Ruska existujú tri stupne kvetinovej alergie:

Prvá fáza začína v polovici apríla a trvá do konca mája, keď ľudia sú alergickí na kvitnutie stromov: javor, dub, orech, jelša, topol, horský popol a dokonca aj hrozno. Druhou etapou je kvitnutie v lete obilnín: kukurica, raž, timothy tráva, pšeničná tráva. A tretie leto-jesenné obdobie je výskyt peľu labutí, pelyňa a ambrózie.

Podľa vedeckej alergie na kvitnutie sa nazýva pollinóza, ale má iné názvy: sezónnu rinitídu, sezónnu horúčku.

Každý zrejme pozná vinníka svojich problémov. Pomôžte identifikovať, že to môže byť vždy alergik.

Zvyčajne najprv začnem cítiť príznaky blížiaceho sa alergického nosa. V nose je taká ľahká túžba, ako keby sa mu nepáčilo niečo v atmosfére.

V období kvitnutia sa všetky ostatné príznaky zhoršujú:

• svrbenie v nose, v ušiach, v hrdle, v očiach
• zima
• časté kýchanie
• nosná kongescia
• sčervenanie očí
• slzenie
• opuch nosa a očí
• bolesť hlavy spôsobená všetkými vyššie uvedenými príznakmi
• môže sa objaviť suchý kašeľ
• dýchavičnosť je najhoršia vec, pretože spolu s príznakmi podobnými chladu je to strašný príznak, v ktorom jednoducho nie je žiadny život, nie je možné normálne dýchať a neurobí nič
• sa vyskytuje svrbivé svrbenie, žihľavka

Okrem toho existuje všeobecná slabosť, únava, podráždenosť, strata účinnosti a poruchy spánku.

Alergia je nebezpečná, pretože v priebehu času môže ísť do bronchiálnej astmy, môže sa rozšíriť na iné druhy rastlín a potom vás bude trápiť od začiatku jari až do neskorej jesene.

Preto sa choroba musí bojovať a vyliečiť.

Ako sa zbaviť alergií

Ak sa choroba nevyskytne prvýkrát, musíte ju vopred splniť.

Koniec koncov, existuje veľa spôsobov a spôsobov, ako sa zbaviť alergií, dokonca aj v čase kvitnutia.

Čo mám robiť? Najlepšie je ísť na miesta, kde bylinky a rastliny, ktoré spôsobujú alergie, nerastú.

V sovietskych časoch som sa v auguste podaril vziať dovolenku a odísť do mora. Neboli žiadne nepríjemné príznaky a dokonca aj morský vzduch, more, slnko, hory, kvety - to všetko urobilo život šťastným.

Ale sviatok skončil rýchlo a kvitnúce obdobie burín pokračovalo. Potom prišiel čas, kedy nie je nejaký spôsob, ako ísť niekam.

Domáci lekári odporúčajú začať užívať antihistaminiká 2-6 týždňov pred začiatkom kvitnutia. Zvyčajne lekár predpísal ketotifen na ½ tablety večer pred spaním, homeopatické lieky, ako rinitída a rhinosten. Niekoľko dní pred začiatkom kvitnutia použite sprej na nos kromozólu, očné kvapky s optometristom, lecrolín.

Ako byť zachránený pred alergiou na kvitnutie: Pravidlá správania

Na zmiernenie situácie, normálne dýchanie a nekýchanie, je potrebné dodržiavať nasledujúce opatrenia:

1. Treba mať na pamäti, že najvyššia koncentrácia peľu rastlín vo vzduchu sa vyskytuje ráno, približne 5 až 11 hodín. Potom vykurovaním vzduchu smeruje hore. A večer, chladenie, opäť sa usadí na zem.
   Preto je lepšie ísť von na ulicu len uprostred dňa, čo nie je vždy možné, pretože musíte ísť do práce. V takom prípade použite ochranné masky na ulici. Naozaj pomáhajú chrániť sa pred peľom. Práve som namočil vreckovku vo vode, je to lepšie v slanom a tak, pokrývajúci môj nos a ústa, sa presťahoval do práce.

Ráno a večer je tiež potrebné zatvárať okná domu a v aute.

Alergie sú zvlášť zhoršené v suchom a veternom počasí, ak je to možné, nechodia von na ten čas na ulicu.

Ale po daždi zvyčajne príde raj a úľava!

1. Keď ste sa vrátili domov, musíte vždy zmeniť šaty, sprchovať, opláchnite si slanú vodu alebo slabú infúziu valeriánov.

Dlhé vlasy zhromažďujú veľa nebezpečného peľu, takže je potrebné umyť si vlasy častejšie.

1. Každý deň by ste mali robiť mokré čistenie a všeobecne zvlhčovať vzduch v miestnosti.
2. Pri silnom ataku udusenia môžete piť šálku horúceho čaju alebo kávy, urobiť horúcu sprchu alebo urobiť teplý kúpeľ na nohy.
3. Dávajte pozor na jedlo.

Ak ste alergický na peľ stromov, musíte jesť menej zemiakov, ovocia, paradajok, pretože sú možné alergické reakcie.
Ak ste alergický na peľové zrná, vylúčte používanie chleba, obilnín a šťuky.

So sezónnymi alergiami z buriny, nemôžete jesť slnečnicové semienka, halva, citrusy, špenát, baklažán, červená repa a med.

Ľudové lieky na alergie

Niekoľko tipov a receptov, ako sa zbaviť alergií ľudových prostriedkov.

Chcem len pripomenúť, že v čase, keď som sa prihlásil všetko, čo sa naučili: Nápoj aktívne uhlie (1 tableta na 10 kg telesnej hmotnosti každý deň večer pred spaním) vyrobené z koreňa sladkého drievka tinktúry, niečo také potom. Okrem toho sa pokúsila liečiť alergiu s akupunktúrou, urobila transfúziu krvi. Všetky tieto metódy nepriniesli pozitívne výsledky. No, možno som nebola veľmi trpezlivá a až do konca som neukončila všetky lekárske kurzy.

A koniec koncov, každý má svoju vlastnú situáciu, svoju vlastnú fázu choroby, takže by ste mali určite vyskúšať všetko, hľadať niečo, čo by vám vyhovovalo.

Shilajit. 1 g liečiva sa zriedi v litri vody a ráno sa odoberie na 100 ml.

Odvarový vývar. Lyžica bylín naliať pohár vriacej vody, mučený 20 minút na miernom ohni, potom kmeňa dolejte vodu do pohára bola plná, a piť miesto čaju v priebehu dňa všetky kvitnúce sezónu od svojho vzniku.

cesnak. Niekoľko strúčiky cesnaku nakrájame, zmiešame s tromi polievkovými lyžicami vody a jedzme na tri jedlá.

Jablčno-mrkvový šťava. Pripravte čerstvú šťavu z troch mrkvy, 2 jablká, pár petržlenu a 2 kvetenstvo karfiolu. Rozdelte na 2-3 časti a pijte 30 minút pred jedlom.

Zahrňte do diétneho sirupu sladkého drievka, borovíc, fíg, brusnice. Ale soľ, korenené a mastné, vylúčiť.

Ďalším veľmi zaujímavým receptom na alergickú rinitídu som sa dozvedel od Dr. Jarvis z jeho knihy je plást. O tejto metóde som vytvoril samostatnú podrobnú publikáciu. Radím vám, aby ste to študovali!

lekárstvo

Bohužiaľ, tieto pravidlá a recepty len čiastočne zmierniť tento stav a zbaviť sa alergií bez liekov stále nebude úspešný.

Alergické tablety

Počas exacerbácie alergie je možné akceptovať akékoľvek antihistaminické prípravky, vybrať tie, ktoré vám vyhovujú. Teraz je veľa z nich. Navyše, niekedy najjednoduchšie a najlacnejšie sú lepšie ako drahé. Nezabudnite konzultovať s lekárom a on vám pomôže vybrať si liek.

Nedoporučuje sa používať difenhydramín, tavegil, diazolinum, suprastin, pretože majú len dočasný účinok, vyvíja sa im závislosť a majú tiež hypnotický účinok. V dôsledku toho, po celú dobu chcete spať, a je nemožné riešiť nejaké podnikanie. Už som to skúsil sám.

Existujú lieky novej generácie, ktoré nespôsobujú ospalosť, berte ich raz denne. Sú to:

• Claritine
• telfast
• zirtek
• parlazin
• Kestin
• zodak
• loratadín
• lorageksal
• tsitirizin
• erius a ďalšie.

Kúpil som parazitismus naraz, také pilulky boli veľmi účinné a potom, keď neboli v lekárni, lekárnik odporučil cytirizín - to je náš ruský náprotivok, ktorý je úplne identický v zložení.

Liečba za studena

So silnou zimou môžete používať kombinované pôsobenie nazálnych liečiv: spreje, ako napríklad vibrocil.

Nepoužívajte bežné kvapky vo vašom nosu dlhšie ako 5 dní! Najmä tento naftyzín sa týka. Dlhodobé užívanie vedie k závislosti a už žije bez toho, aby kvapky boli nemožné, ale tiež k rinitíde, ktorá sa potom ťažko vylieči.

Mala som taký smutný zážitok, najprv liečený alergiou a potom mesiac po jeho ukončení, rinitída.

Ako sa zbaviť svrbenia alergiami

Ďalším veľmi dobrá rada mňa výzva lekára: je potrebné, aby sa roztok morskej soli (1 čajová lyžička soli rozpustené v pohári vody), a táto kompozícia môže vymyť nos, kloktadlo, dokonca môžete umyť oči. Pomáha zmierniť svrbenie.

Najlepšia liečba alergií. Moje recenzie

Každý rok sa moje ochorenie zhoršilo. Antihistaminiká pomáhali len dočasne a ak ste vo vnútri.

Život sa stáva neznesiteľným.

Ale našiel som spôsob, ako si pomôcť. Pred tromi rokmi lekár odporučil novú drogu - sprej Avamis. Musia používať dvakrát denne - ráno a večer.

Je to len zázrak! Druhý deň aplikácie spreja, nielen úľava, príznaky alergie úplne zmizli, t.j. neboli to vôbec! Život sa opäť stal krásnym! Teraz sa nespokojujem s každou novou sezónou zo strachu, môžem dokonca vyliečiť trávu na lôžkach, aj keď nosím masku.

To sú moje rady založené na osobných skúsenostiach, ako sa zbaviť sezónnych alergií na kvitnutie.

Napísal som tento príbeh na video:

Môžem sa zbaviť alergií navždy? Bohužiaľ, veda nenašla takúto metódu, prinajmenšom neviem. Môžete sa pokúsiť o očkovanie v mimosezóne, hovoria, že v 80% prípadov to pomáha, hoci aj tu nie je všetko jednoduché.

Prečítajte si zaujímavé blogové príspevky: