Ako zvýšiť laktáciu materského mlieka?

Ak má matka pochybnosti o množstve mlieka, ktoré jej dieťa nasáva z prsníka, neponáhľajte sa kúpiť mliečny vzorec. Po prvé, stojí za to vyskúšať prostriedky, ktoré pomáhajú posilniť produkciu materského mlieka v ženskom tele.

Ako pochopiť, že je potrebné viac mlieka?

Ak chcete zistiť, že dieťa dostáva z matky prsníka dostatočné množstvo mlieka pre neho, je možné týmito spôsobmi:

1. Počítanie počtu močení dieťaťa za deň. Dieťa je odstránené z plienky a počíta počet plienok, ktoré dieťa navlhčilo počas dňa. Ak boli 10 alebo viac a moč je ľahká, potom nie je problém s množstvom mlieka.
2. Odvážte dieťa. Odporúča sa stráviť raz mesačne odhadnutie nárastu. Normálne zvýšenie sa považuje za 500 gramov. Váženie každý deň alebo pred kŕmením, ako aj hneď za ním, nie je objektívnym ukazovateľom.

Hlavným príznakom je stav zdravia dieťaťa. Ak dieťa zaspí na prsiach a môže vydržať aspoň 2-2,5 hodiny pred ďalším kŕmením, stačí mlieko.

V materskej matke sa mlieko vyrába v množstve, v akom je potrebné pre konkrétne dieťa v čase, keď matka kŕmi dieťa. Množstvo mlieka nemožno posúdiť podľa množstva mlieka, ktoré je vyjadrené z prsníka, pretože dieťa je schopné vysušiť mlieko s oveľa väčším objemom, ako je získané počas dekantácie.

výkon

Pre produkciu mlieka, ako aj ich prideľovanie z ženského prsníka odpovedať na niekoľko úvah založených na pôsobenie hormónov, ako je oxytocín a prolaktín. Prvým spojom takýchto reflexov je kojenie prsníka dieťaťa. Pôsobí na nervové receptory prsníka, ktoré poskytujú signály do ženinho mozgu a stimulujú tvorbu hormónov. Uvoľnené hormóny na jednej strane zníženie svalovej bunky v žľazovej tkanive prsníka, mlieko postupoval do nátrubku (účinkom oxytocínu), na druhej strane stimulujú produkciu a akumuláciu mlieka v prsníku do budúceho podávania (ako prolaktínu aktov). Prečítajte si viac o tom v inom článku o tom, ako sa tvorí materské mlieko a kedy sa objaví.

Ako dieťa rastie, matka má obdobia, kedy sa mlieko produkuje menej, ako to vyžaduje drob. Takéto obdobia sa nazývajú laktácia krízy. Najčastejšie sú pozorované 3-6 týždňov po pôrode, v treťom až štvrtom a siedmom až ôsmom mesiaci dojčenia. Trvajú zvyčajne tri až štyri dni a nemajú žiadny vplyv na zdravie omrviniek. Počas týchto kríz začína dieťa začať sanie častejšie, čo slúži ako stimul pre zvýšenie produkcie mlieka v hrudi. A doslova za jeden alebo tri dni dieťa začne dostávať mlieko v dostatočnom množstve pre neho.

Faktory ovplyvňujúce množstvo mlieka

Skutočný nedostatok produkcie mlieka určuje len 5% žien a je často spôsobený ich zdravotným stavom. V iných prípadoch spôsobuje zníženie laktácie takéto dôvody:

• Absencia pozitívnej psychickej nálady na dojčenie.
• Iracionálna výživa.
• Stres a nepriaznivá situácia v rodine.
• Zriedkavé kŕmenie.
• Nesprávna aplikácia.
• Kŕmenie dieťaťa podľa plánu.
• Nesprávne zavedenie doplnkového mliečneho vzorca.
• Dopaivanie novorodenca s vodou.
• Použite figurínu.

Takéto faktory môžu znížiť laktáciu, ale môžu sa ľahko korigovať, čo ovplyvní produkciu mlieka a pomôže zabrániť ukončeniu dojčenia.

Nebojte sa, ak:

• Dieťa nezískalo váhu za týždeň. Je potrebné zamerať sa na nárast o 2 týždne.
• Prsia boli mäkšie a menšie. Je to znamenie, že v mliečnych žľazách sa produkuje toľko "výživy" ako dieťa potrebuje. Keď sa dieťa narodilo, prsia začali produkovať viac mlieka, pretože "nevedela som", koľko potravín potrebujete len pre svoje dieťa.
• Ak sa dieťa narodilo veľké. Materské mlieko v prsníku mojej matky je dosť aj pre veľmi veľké deti. Navyše, dojčenie pomáha zabrániť takýmto deťom v rozvoji rachoty a obezity.
• Dieťa sa veľmi často pýta na prsia. To sa stane, ak dieťa nasáva len mlieko, ktoré prichádza prvý - "predné". Je to viac tekutý a bohatý na sacharidy. Keby ho batoľa požiada na kŕmenie skôr ako 1,5 hodiny, je vhodné dať mu rovnakú hruď kompletnejšie vyprázdnenie a získať dieťa a "zadné" mlieka, bohaté na tuky.
• Vyjadrené mlieko vyzerá "štíhle". V skutočnosti sa mlieko ženského pohlavia veľmi líši od bežného bieleho a hrubého kravského mlieka. Ale vodnatosť a bledosť mlieka žien vôbec nevykazuje jeho "chudobu". Posúdenie druhu mlieka o jeho zložení nie je možné.

Čo ak nie je dostatok materského mlieka?

Prvým krokom matky, ktorá sa začala obávať nedostatku vstupného materského mlieka karapuzu, by mala byť kontrola správnosti žiadosti, ako aj správnosť režimu kŕmenia.

Častejšie používanie dieťaťa

Medzi krmiťami nesmie byť viac ako dve hodiny v prvých mesiacoch života dieťaťa (v noci - viac ako tri hodiny). Mama môže požiadať o spánok na hrudi, najmä v noci, pretože je nočné kŕmenie stimuluje produkciu dôležitých laktátových hormónov.

Okrem častých pripútaní sa odporúčajú aj dojčiace matky:

• Dajte dieťa z každého prsníka dlhú dobu. Takže dieťa dostane mlieko zo zadnej časti žľazy a vďaka úplnému vyprázdňovaniu príde mlieko viac.
• Počas podávania zmeňte prsia, aby nedošlo k rýchlemu zaspávaniu drobky. Tiež pravidelne nechajte dieťa zvracať. Takže vaše dieťa zostane energické všetko kŕmenie a úplne vyprázdni hrudník. Okrem toho môžete dieťaťu dať aj prsia, potom chodiť s dieťaťom 10-15 minút, nechať ho zaspať, a opäť dávať obidvomi prsníkmi.
• Nezabudnite na telesný kontakt. Mama musí nosiť do pásu a pripojiť k jej prsníku nahé dieťa. V dôsledku toho sa z hmatových pocitov a stimulácie receptorov kože hormónov zodpovedných za laktáciu pridelí viac.
• Odmietnite podávať z fľaše a používajte cumlík. Dieťa ich nasáva inak a môže "zameniť bradavku". Výsledkom je bolestivá priľnavosť prsníka mojej matky a neefektívne sanie.

Napájanie

Správna výživa matky podporí jej telo a stane sa dobrým základom dlhodobej laktácie. V tomto prípade nie je potrebné výrazne zvýšiť objem porcií. Dôležitejšia je kvalita výživy a dostatočná výživa živín.

pitie

Niekedy stačí, aby mama jednoducho zvýšila množstvo tekutín, ktoré pije počas dňa. Môžete piť bežnú vodu a čaj s prídavkom mlieka a rôzne nápoje, ktoré obsahujú laktogonické zložky. Na predaj teraz nájdete špeciálne čaje pre dojčiace ženy, napríklad okamžité nápoje od Hippa.

Je potrebné poznamenať, že nápoje z mrkvy prispievajú k laktácii. Môžete piť mrkvovú šťavu, pridávať ju šťavy z ovocia a bobúľ, med, smotana. Môžete tiež naliať tenkú strúhanú zeleninu v množstve 3-4 polievkové lyžice naliať pohár horúceho mlieka a okamžite piť.

masáž

Prsia, ktorá bola práve podaná dieťaťu, by sa mala masírovať pod prúdom vody v teplej sprche. Spracujte prsník s vodou po 5-10 minútach, zatiaľ čo pohyby prúdu by mali byť kruhové a smerované od bradavky k vonkajším hraniciam mliečnej žľazy.

Môžete tiež urobiť masáž prsníka s ricínovým olejom. Osušte dlaň ruky rukou, uchopte hruď a urobte kruhové trenie. Súčasne nie je potrebné silne tlačiť na hrudi. Rovnako nedovoľte, aby olej vstúpil do areola.

podnosy

Pred spaním sa môže dojčiaca matka kúpať do mliečnych žliaz. Naliate horúcu vodu do veľkej nádoby, musíte sa jej skloniť čo najnižšie a znížiť hrudník do vody. Držte prsia v horúcej vode po dobu 15 minút, potom ju utrite, položte bielizeň z prírodného tkaniny a okamžite ísť spať.

Med. prípravky, tablety

Neodporúča sa zneužívanie syntetických liekov pre dojčiace matky, ale je možné vyskúšať účinnosť tabliet, byliniek a iných produktov.

BAD a homeopatia

By Bada, napomáha k zvýšeniu tvorby materského mlieka, nesú rôzne komplexy vitamínov a ďalších živín, ktoré majú vplyv na výšku laktácie (rôzne byliny, materská kašička a ďalšie). Takéto činidlá sú napríklad Lactogon a Apilaktin.

Jedným z homeopatických liekov, účinných na zvýšenie laktácie, je mallee. To znamená v granulách, ktoré sa užívajú pred jedlom. Ošetrovacia matka môže konzumovať celé obdobie dojčenia.

vitamíny

Ženy, ktoré dojčia a pozorujú ich počas tehotenstva, lekár zvyčajne predpisuje multivitamínové komplexy. Trvanie užívania takýchto vitamínových doplnkov bude určené dĺžkou dojčenia.

byliny

Schopnosť zlepšiť laktáciu bola zaznamenaná u fenikelu, rasce, žihľavy, anízu, kôpru a niektorých iných bylín. Z nich sa zvyčajne pripravuje čaj, odvar alebo infúzia. Napríklad 15 g kmínových semien sa naleje s litrom horúcej vody, pridá sa citrón (treba vyčistiť a vyrezať) a cukor (100 g). Po varení tekutiny po dobu 5-10 minút, je filtrovaný a opitý počas dňa v chladenej forme. Na infúziu anízu alebo kôprových semien sa surovina naleje do vriacej vody a ponechá sa hodinu. Sušený nápoj sa spotrebuje 2 lyžice.

Treba poznamenať, že každej žene pomáha jej vlastná tráva. Účinok bylinných prípravkov možno zaznamenať za pol dňa. Ak náprava nepomôže, môžete sa pokúsiť pripraviť ďalšiu bylinu.

Ako zvýšiť laktáciu

Všeobecné informácie

Všetky dôležité body o funkciách laktácie by mali byť známe nielen mladým matkám, ale aj tým, ktorí očakávajú, že dieťa príde na svet. Napokon matka musí byť "ozbrojená" s informáciami o tom, čo tvorí dojčenie, čo je mliečnych kríz a s tým, čo môžu byť spojené. V článku sa bude diskutovať o tom, čo je laktácia u žien a ako zlepšiť laktáciu mlieka u dojčiacej matky.

Žena by mala pochopiť, že laktácia je prirodzený proces, ktorý môže každá matka prispôsobiť. A mala by sa to pokúsiť. Napokon len 0,01% žien má kontraindikácie na dojčenie. Dojčenie je pre dieťa veľmi dôležité. Dojčenie nielen zaisťuje zdravie gastrointestinálneho traktu, stimuluje fungovanie imunitného systému, ale zároveň umožňuje rýchlo a veľmi tesne nadviazať kontakt, ktorý je pre dieťa a matku veľmi dôležitý.

Laktácia ako fyziologický proces

Takže laktácia je absolútne prirodzený proces, ktorý zabezpečuje produkciu, akumuláciu a sekréciu mlieka ženské mliečne žľazy. Keďže laktácia je regulovaná mnohými hormóny, je to hormonálne závislý proces.

Hypofýza produkuje hormón prolaktín, ktorý je zodpovedný za stimuláciu produkcie mlieka s žalúdočným tkanivom ženského prsníka. Postupne sa mlieko nahromadí a keď dieťa nasáva hruď, telo uvoľní hormón oxytocín, svalové kontrakcie mliečnym spôsobom. Preto sa stimuluje produkcia mlieka v žľazách.

Navyše, ženy, ktoré praktizujú dojčenie, sú viac pravdepodobné, že sa zotavia pôrod. V skutočnosti pod vplyvom oxytocínu sa maternica zmenšuje aktívnejšie a jej zapletenie urýchľuje a krvácanie po pôrode sa zastaví rýchlejšie ako u žien, ktoré nedojčia svoje deti.

Bezprostredne po narodení dieťaťa z mliečnych žliaz začne prideľovať kolostrum, ktoré sa živí novorodencom. Stáva sa, že ešte skôr, ako sa dieťa narodí z prsníka, mledzivo v malých množstvách. Avšak lekári varujú, že nie je potrebné vytláčať kolostrum pred narodením dieťaťa. Koniec koncov, s takýmito manipuláciami, je stimulácia produkcie oxytocínu v tele, a to zase môže vyvolať kontrakciu maternice a predčasné pôrodu.

Pre dieťa kolostrum je veľmi výživné. Okrem toho obsahuje imunoglobulíny, ktoré sú veľmi dôležité pre zdravie dieťaťa. Kolostrum obsahuje globulíny a bielkovina, nie štiepenie v zažívacom trakte. Sú absorbované do čriev.

Približne po 3-5 dňoch nie je miesto mledzivého mlieka.

Žena, ktorá práve porodila, by sa nemala obávať, ako sa zdravotná sestra, ak nie dosť mledzivo. V prvých dňoch života je pre novorodenca dostatočné množstvo kolostra a nie je potrebné ho doplniť zmesou, pretože neskôr môže narušiť proces laktácie u ženy.

Čo sú laktácia krízy?

O tom, že dieťa nemá dostatok materského mlieka, ktoré dostáva, takmer každá matka pravidelne premýšľa o tom. Táto viera je veľmi častou chybou. A niekedy, dávajúc do svojich obáv a snažia sa kŕmiť alebo dopoit dieťa, žena stráca dojčenie.

Pojem "kojacej krízy" kŕmenie matka naozaj vystraší a prinúti vám premýšľať o tom, ako udržať laktáciu. Ale v tomto fenoméne nie je nič super, a ak je správne zaobchádzať s tým, čo sa deje, je celkom možné zachovať prirodzené kŕmenie.

Laktácia kríza - toto je obdobie, v ktorom sa dočasne zníži množstvo materského mlieka. Je dôležité pochopiť, že je to celkom prirodzený jav, a ak budete starostlivo dodržiavať všetky pravidlá, potom nebude lakovanie narušené. Ženy prechádzajú hormonálnymi zmenami a to je dôvodom lakčnej krízy. Obdobia, pojmy tohto fenoménu u rôznych žien sú rôzne - kríza prichádza v rôznych časoch. Ale najčastejšie sa vyskytuje v nasledujúcich obdobiach po pôrode:

• za 7-14 dní;
• za 30 až 35 dní;
• v troch alebo troch a pol mesiacoch.

V tejto dobe, pod vplyvom hormóny Množstvo mlieka sa môže mierne znížiť, čo je normálna možnosť. Avšak endokrinný systém v každom organizme funguje inak, pretože obdobia kríz sú pre každého rôzne.

Trvanie krízy je 3-8 dní. V priemere trvá 5 dní. V tejto dobe najdôležitejšou vecou nie je obávať sa skutočnosti, že množstvo mlieka nemožno pridať. Nemusíte sa obávať skutočnosti, že dieťa hladuje - dieťa bude mať dostatok mlieka, ktoré sa vyrába. Je dôležité, aby sa nepodľahli presviedčaniu "dobrých duchov" a aby sa kojenec nezačal podávať zmesi. Ak budete dodržiavať pravidlá, ktoré sa budú diskutovať nižšie, dojčenie sa čoskoro obnoví.

Ako zvýšiť laktáciu materského mlieka?

Existuje niekoľko účinných odporúčaní ošetrujúcej matky o tom, ako zvýšiť laktáciu pri dojčení a vytvoriť tento proces. Je dôležité vziať do úvahy aj pri laktácii - to sa deje približne 3-4 mesiace. V prvých mesiacoch žena môže poznamenať, že mliečne žľazy napučiavajú, že mlieko je príliš veľa alebo príliš málo. Keď sa proces zistí, dojčenie mlieka sa počas dojčenia zvýši, ale mlieko sa bude vyrábať priamo počas kŕmenia a prsia sa "naliať".

To znamená, že množstvo mlieka závisí priamo od výroby prolaktín. Ak žena ešte nenavrhla laktáciu a pre ňu skutočnou otázkou je, ako posilniť laktáciu materského mlieka, musíte dodržiavať veľmi jednoduché, ale účinné odporúčania. V takomto prípade bude možné všetko rýchlo vrátiť a dieťa aj naďalej kŕmiť.

Prax na vyžiadanie

Zvýšenie množstva materského mlieka u dojčiacej matky pomôže pri výžive na požiadanie. Nemusíte kŕmiť dieťa podľa režimu, pretože dieťa sám "reguluje" spôsob stravovania a spánku. Niekedy dieťa vyžaduje "vrátenie" prsníkov po 20-30 minútach od kŕmenia. Niekedy - pokojne spí päť hodín za sebou.

Čo najčastejšie dajte dieťa na hruď

Je potrebné pokúsiť sa čo najlepšie aplikovať dieťa ako prsia. Nezáleží na tom, koľko času dieťa naštve. Koniec koncov, akt sania podporuje aktiváciu produkcie hormónov, prolaktín a oxytocín. To znamená, že odpoveď na otázku, ako zvýšiť laktáciu, je jednoduchá: musíte sa čo najčastejšie aplikovať na hrudník dieťaťa.

Niekedy sa matky obávajú skutočnosti, že dieťa nasáva hrudník niekoľko hodín. Ale nie je dôvod na obavy. Koniec koncov, po narodení dieťaťa, keď je spojenie medzi ním a jeho matkou prerušené pred narodením, blízký kontakt s dieťaťom je pre dieťa veľmi dôležitý. Často sanie dieťaťa, dieťa ľahšie prekoná stres, ktorý pociťuje po narodení, a zvykne si na svet, ktorý ho obklopuje. Ležiace v blízkosti prsníka mojej matky, dieťa ju len niekedy vysaje. Stáva sa, že dieťa na niekoľko hodín "drží" hruď, nechcú nechať pustiť jeho matku. Okrem toho je najskôr - približne tri mesiace po narodení - dieťa mučené kŕče, a blízkosť k jeho matke upokojuje a zmierňuje stav.

Nezabudnite dať prsia v noci

Múmia, ktorí majú záujem o to, ako zvýšiť laktáciu materského mlieka, musia nutne dať dieťaťu prsia v noci. Zvyknúť si dieťa skoro od narodenia na spanie celú noc je nesprávny prístup. Koniec koncov, dieťa sa môže zobudiť, aby sa jeslo v noci na jeden rok, a toto sa považuje za normálne. Spočiatku je kŕmenie v noci veľmi dôležité, pretože v noci sa telo ženského tela zdvíha prolaktín. A ak dieťa v tomto čase nasiakne prsia, množstvo vyrobeného mlieka sa zvýši. Preto je odpoveď na otázku, ako zvýšiť laktáciu u dojčiacej matky, jednoduchá: nezabudnite na nočné kŕmenie.

homeopatie

O tom, či sú homeopatické lieky účinné na zvýšenie laktácie materského mlieka, neexistuje konsenzus. Takéto lieky neprešli nevyhnutným výskumom z hľadiska medicíny založenej na dôkazoch, takže rozhodne nie je dôvod hovoriť o ich pozitívnom účinku. Avšak mnohí lekári, ktorých sa ženy pýtajú, čo piť, aby zvýšili množstvo mlieka, tvrdia, že z takýchto opatrení nebude horšie. Koniec koncov, veľmi často existuje takzvaný "placebo efekt"A ošetrovateľky mám skutočne laktácie. Je možné, že pod vplyvom týchto liekov, výroby prolaktín.

Produkty, ktoré aktivujú laktáciu

Ak sa pýtame, čo máme urobiť na zvýšenie množstva mlieka, naše matky a babičky pravdepodobne poradia, že budú jesť určité potraviny. V skutočnosti však produkty neovplyvňujú úroveň prolaktín, a neovplyvňujú laktáciu. Ale spotreba kvapaliny - to je veľmi dôležité, takže v tomto limite nestojí za to. Mladá matka by mala piť toľko kvapaliny, koľko chce. Avšak "silou" nemôžete vylievať ani vodu do tela. Je to len počúvať telo a nedovoliť vzhľad pocitu intenzívnej smädy.

Tí, ktorí hľadajú produkty, ktoré zvyšujú laktáciu mlieka kojacej matky, potrebujú vedieť, že je bezvýznamné spýtať sa, čo jesť, takže je veľa mlieka.

Mali by ste piť dostatok čistej vody

Niekedy, keď sú požiadaní o odporúčania na konzumáciu viac mlieka, odporúčajú piť viac kravského mlieka. Ale v skutočnosti je toto poradenstvo ťažké zavolať správne, pretože výroba prolaktínu, kravského mlieka nefunguje.

Ale je celkom možné poškodiť kravské mlieko. Proteíny, ktoré sa dostanú do materského mlieka, môžu vyvolať silné dieťa alergie. Okrem toho, po konzumácii laktujúcich mliečnych výrobkov alebo kravského mlieka môže dieťa vyvinúť silnú koliku. Preto by ste mali venovať pozornosť tomu, aké produkty zvyšujú množstvo mlieka a používať iné metódy popísané vyššie.

Aké chyby robia mladé mamičky?

Mladí rodičia by si tiež mali uvedomiť, že môžu robiť chyby, ktoré vedú k zhoršeniu laktácie.

Nenastavujte režim podávania - dieťa by malo jesť na požiadanie

Dieťa by sa malo "rozhodnúť", kedy a koľko chce jesť. Jednou z hlavných chýb žien, ktoré sa obávajú, ako lakťovať, ak nie je dostatok mlieka, je doplnkové kŕmenie dieťaťa zmesou. Keď sa začal kŕmiť dieťa, moja mama robí veľmi vážnu chybu. Takéto urýchlené konania vedú k nepríjemným následkom. Po skúšaní zmesi sa dieťa môže vo všeobecnosti vzdať prsníka, pretože nasávanie zmesi z fľaše je oveľa jednoduchšie ako "extrakcia" materského mlieka. Okrem toho je chuť zmesi iná - je to sladšia a dieťaťu sa môže zdať, že jedlo z fľaše má lepšie chuť. Výsledkom je, že dieťa odmietne uchopiť prsník a po pôrode sa dojčenie nestanoví.

Okrem toho zavedenie zmesi povedie k prejaveniu bolesti v bruchu, koľkých, ktorá neustále narušuje dieťa s nezrelým črevom. Takéto opatrenia môžu viesť nielen k úplnej strate laktácie, ale aj k prejavu zápcha a alergické reakcie.

Preto, ak nie je dostatok mlieka pre dojčiacu matku, čo robiť, je lepšie požiadať odborníka, nie priateľky a príbuzných.

Nemusíte dať dieťaťu vodu až do zavádzania doplnkových potravín

Veľmi často počujete názor, že mlieko je potravou dieťaťa a potrebuje viac vody. Toto stanovisko je nesprávne, pretože materské mlieko pozostáva prevažne z vody - o 80-90%. A za všetkých poveternostných podmienok - tak v lete, ako aj počas vykurovania - dieťa je dostatočné na dosiahnutie normálneho vývoja a pohody. Preto namiesto toho, aby ste sa pokúšali piť dieťa z lyžice, je lepšie dať mu extra prsník raz.

A ak dieťa pije aj niekoľko lyžičiek vody, jeho žalúdok sa rýchlo naplní a signál jeho naplnenia okamžite prejde do mozgu. V dôsledku toho bude dieťa chýbať kŕmenie.

Voda sa dáva dieťaťu až po začiatku postupného zavádzania doplnkových potravín, tj po dosiahnutí veku šiestich mesiacov. Mimochodom, prípady, kedy dieťa začne schudnúť presne kvôli dopaivaniya nie sú nezvyčajné. Koniec koncov, kvôli spotrebe vody dieťa dostáva menej mlieka.

Samozrejme, toto pravidlo sa nevzťahuje na deti, ktoré sú "umelci" - potrebujú dať vodu.

Nie je potrebné veriť, že dieťa vždy hladuje hladom

Malá osoba môže plakať z rôznych dôvodov. Ak neberie prsia a súčasne kričí, je celkom možné, že celá vec je bolesť v bruchu. Dieťa môže mať bolesť hlavy a nočné alebo večerné záchvaty môžu naznačovať zvýšenie intrakraniálny tlak u detí. Okrem toho môže plakať kvôli nepohodliu spojenému s mokrou plienkou, vzhľadom k tomu, že jeho zub začína byť rezaný. Nakoniec, dieťa môže len chcieť navštíviť svoju matku, aby sa cítila chránená.

Nepredpokladajte, že v mäkkých prsiach nie je žiadne mlieko

Mliečne výrobky sa aktivujú počas kŕmenia. A ak pred začiatkom ďalšieho kŕmenia matka necíti, že hrudník sa vytvrdil, je to dobré, pretože neexistuje žiadna pravdepodobnosť vývoja lactostasis. To naznačuje, že laktácia už bola zavedená.

Po kŕmení nesmie byť mlieko vyjadrené

Praktické čerpanie by malo byť predmetom vývoja lactostasis. Koniec koncov, v tomto prípade je najviac výživné mlieko stratené. Možnosť je opäť lepšie položiť dieťa na prsia.

Nevenujte pozornosť normám prírastku hmotnosti, ktoré boli zaznamenané skôr

Moderná medicína prevádzkuje porovnávacie tabuľky, ktoré berú do úvahy rast, hmotnosť, vek dieťaťa. Podľa starých schém, dieťa musí získať 1 kg váhy v prvom mesiaci. Tieto programy sa však dlhodobo používajú a sú dôležitejšie pre deti, ktoré dostávajú umelú výživu. Pre deti tieto normy nespĺňajú perfektne.

Nedávajte dieťaťu cumlík

Samozrejme, dieťa by nemalo nasávať nič iné ako prsia. Figurína je pre matku druhom "anti-stresu", pretože dáva bábätke takú bradavku, keď plače a nedokáže sa upokojiť. V skutočnosti však figurína pre dieťa absolútne nie je potrebná. A dôvod, prečo plače žena, môže určiť, čo robia skúsené mamy. Čo sa týka sacieho reflexu, potom sanie jeho prsníka úplne uspokojuje. Okrem toho musíte zvážiť, že potom bude ťažké odstaviť dieťa z cumlíka. A v každom prípade prežije stres "oddelenia" od svojej milovanej bradavky.

Nepotrebujete zavádzať návnadu príliš skoro

Pred dosiahnutím veku 6 mesiacov je dieťa prirodzene kŕmené. Každé nové jedlo do tohto veku by mu nemalo byť dané. Koniec koncov v tomto veku v tele dieťaťa sú len tie enzýmy, ktoré trápia materské mlieko.

Kontrolné váženie nie je indikátorom

Niektoré matky, pre ktoré je skutočná otázka, ako pochopiť, že dieťa nemá počas dojčenia mlieko, praktizuje takzvané kontrolné váhy. To znamená, že pochopiť, že dieťa nie je dostatok mlieka a určiť, koľko jedol, zvážte to pred a po kŕmení. Avšak táto metóda nie je indikatívna a nebude možné určiť, či je pre ňu dostatočné jedlo. Koniec koncov, jeho denná dávka dieťaťa sa môže dostať na 10-12 krmív. To znamená, že môže často nosiť prsia a trochu sa jesť.

Dieťa navyše často konzumuje rôzne množstvá mlieka. Preto tí, ktorí majú záujem o to, ako vedieť, či dieťa má dostatok materského mlieka, táto metóda nie je vhodná. Koniec koncov, niekedy ukazovateľ na váhy môže vyvolať neskúsenú matku skutočnú paniku.

zistenie

Takže prakticky každá matka môže praktizovať plnohodnotné dojčenie. Ak sa žena nestará o množstvo mlieka a otázky o tom, čo robiť, ak to nestačí, stojí za to venovať pozornosť, predovšetkým stavu dieťaťa. Ak sa správa pokojne, normálne sa rozvíja a rastie, potom je úplne istý jedlom.

Tí, ktorí majú záujem o to, ako pochopiť, či je mlieko postačujúce pre novorodenca, by malo venovať pozornosť tomu, koľkokrát denne sa dieťa rozbehne a ide "veľké". Ak dieťa vychádza 1-6 krát a zatiaľ čo kreslo je rovnomerné a moču 10-15 krát, potom je to v poriadku. Dieťa, ktoré dostane dostatok potravy, ružovú čistú pokožku, spí dobre.

Ak má žena ešte nejakú úzkosť, mali by ste kontaktovať pediatra a poradiť sa s ním o tomto.

Ako zvýšiť dojčenie dojčenia mamu

Nie je potrebné znovu spomenúť hodnotu materského mlieka pre dieťa, ktoré je kľúčom k harmonickému a úplnému rozvoju tela dieťaťa. Problém čiastočnej alebo úplnej absencie materského mlieka v popôrodnom období nie je nezvyčajný u mnohých žien. Dokonca aj najuniverzálnejšia suchá zmes nemôže fungovať ako plnohodnotná alternatíva materského mlieka.

Úplná alebo čiastočná absencia materského mlieka v poporodenom období nie je verdikt a je možné ho opraviť.

Príčiny zníženej produkcie mlieka

Nasledujúce faktory môžu slúžiť ako príčina inhibície laktácie:

• Pravidelný vplyv stresových faktorov a emočnej podráždenosti ošetrujúcej matky;
• Nevyvážená strava a porušenie denného plánu dojčiacej matky;
• Pitie alkoholu a fajčenie;
• V dôsledku laktácie krízy. Termín "laktačná kríza" znamená stav, v ktorom sa produkcia mlieka znižuje na pozadí vážnej hormonálnej reštrukturalizácie ženského tela.
• Nedostatok príjmu tekutín môže spôsobiť pokles produkcie materského mlieka. Pitný režim, rovnako ako výživa, zohráva veľmi dôležitú úlohu v mechanizme produkcie materského mlieka.
• Použitie akútnych, nadmerne slaných potravín a údenín môže prispieť k potlačeniu laktogénnej funkcie v popôrodnom období.

Metódy zvýšenia laktácie

Podmienka, pri ktorej dochádza k nedostatočnej výrobe materského mlieka, je prípustná na liečbu a nefarmakologickú korekciu.

Výživa a kŕmenie

O tom, ako pravidelne a plne výživu žena v popôrodnom čase závisí od množstva a kvality prideleného materského mlieka. Trvalý nedostatok spánku a nedodržanie režimu dňa vedie k vyčerpaniu organizmu ošetrovateľky. Za takýchto podmienok nemožno počítať s normálnym priebehom laktácie.

Problém nedostatočnej produkcie materského mlieka môže byť spôsobený nesúladom s režimom dojčenia a porušením techniky aplikácie dieťaťa na prsník. V tomto prípade, na odstránenie tohto problému postačí revízia režimu a techniky kŕmenia.

Zlatým štandardom dojčenia je aplikácia dieťaťa na prsia na požiadanie a nedodržiavanie žiadnych časových intervalov. Zvyšovanie frekvencie aplikácie dieťaťa na prsník má stimulačný účinok na produkciu materského mlieka. Nadmerná úzkosť, plač a pichanie naznačujú, že dieťa má hlad. V tomto prípade by žena mala vnímať to ako signál o potrebe aplikovať na prsník.

V procese dojcenia je dôležitým bodom striedanie mliečnych žliaz s intervalom každých 2,5-3 hodín. V tomto prípade neexistuje žiadny rozdiel v objeme medzi ľavým a pravým hodnotám prsníka as po niekoľkých dňoch pravidelného používania k prsníku by mohla byť obnovená normálna proces tvorby materského mlieka.

Závislosť frekvencie aplikácie dieťaťa na hruď a produkcia mlieka je spôsobená mechanickou stimuláciou bradaviek ošetrujúcej ženy. V dôsledku stimulácie zodpovedajúcich receptorov dochádza k stimulácii produkcie hormónu prolaktínu zodpovedného za tvorbu materského mlieka.
Nie menší vplyv to má na stimuláciu syntézy hormónu, oxytocín, ktorý stimuluje kontrakciu hladkého svalstva maternice, a svalové oblasti vlákien halo bradavky.

diéta

Príjem všetkých potrebných živín v tele dojčiacej matky je základným faktorom ovplyvňujúcim produkciu materského mlieka. Tvorba procesu laktácie denne spotrebuje asi 700 kalórií z tela dojčiacej matky.

Strava, ktorá stimuluje produkciu materského mlieka, neznamená zvýšenie množstva spotrebovaných kalórií, ale existujú určité obmedzenia.

Veľmi nežiaduce použitie príliš slaných, korenených a vyprážaných potravín, citrusových plodov a výrobkov obsahujúcich kakao. Údené potraviny a alkohol sú zakázané.

Odporúčaný zoznam potravín stimulujúcich produkciu materského mlieka:

• Obilniny a obilniny s prídavkom ovocného kandizovaného ovocia a hrozienok;
• Potraviny bohaté na živočíšne bielkoviny, ako je hydinové mäso, hovädzie mäso, kuracie vajcia, rybie pokrmy, tvaroh a tvrdé syry;
• Zelenina v čerstvej a varenej forme;
• Prírodný med;
• Bobule a plody okrem citrusových plodov.

Pitný režim na stimuláciu produkcie materského mlieka vyžaduje denný príjem kvapaliny v objeme najmenej 2 litre. Objem spotrebovanej kvapaliny zahŕňa vodu, nápoje, prvé kurzy.

Zelený čaj, vývar oregano, kmín, kompot zo sušeného ovocia, ovsená želé majú výrazný stimulačný účinok na laktáciu. Všeobecným posilňujúcim a stimulujúcim účinkom je odvar zo semien feniklu, ktorý sa odporúča použiť v teplej forme.

V sezóne je užitočné jesť melóny a melóny obsahujúce zvýšené množstvo tekutiny a vitamínov.

Fyzická aktivita

Mierna telesná aktivita môže výrazne ovplyvniť produkciu materského mlieka. Je dôležité vziať do úvahy, že nadmerné fyzické preťaženie môže vyvolať negatívnu reakciu tela a spôsobiť pokles produkcie materského mlieka.

Optimálnym zaťažením pre dojčiacu matku sú ranné cvičenia, chôdza a plávanie v bazéne. Zdvíhanie ťažkosti je prísne kontraindikované.

Ako stimuláciu laktácie môžete využiť samo-masážne techniky. Najlepšie je masírovať pri sprchovaní. Pred začatím liečby je potrebné prsné žľazy umyť teplou vodou a pokračovať v presnom striedavom pohybe a zmierňovaní prsných žliaz. Hlavné metódy masáže sú kruhové pohyby, hladenie od okraja do stredu (do bradavky) a hnetenie.

Trvanie masáže je 7-10 minút. Po každej masáži osušte mliečnu žľazu a osušte ju detským krémom alebo broskyňovým maslom.

Intimná intimita v popôrodnom období je vynikajúcim stimulátorom laktálnej funkcie u žien. Tento jav je spojený so skutočnosťou, že počas pohlavného styku sa emočný stav ženy zlepšuje a normalizuje hormonálne pozadie.

Liečebná terapia

Pri absencii účinku po použití iných liečebných metód stimulácie laktácie je možné použiť farmakoterapiu, ktorá zahŕňa príjem nasledujúcich liekov:

Multivitamínové komplexy, ktoré obsahujú zložky, ktoré stimulujú produkciu materského mlieka;

• Phytopreparácie (čaje) s laktogénnou vlastnosťou;
• Biologicky aktívne prísady (Femilak, Apilak, Laktogon);
• Lieky, ktoré majú homeopatický účinok.

Pred začiatkom prijímania každej z vyššie uvedených skupín liekov potrebujete predbežnú konzultáciu s gynekológom. Samoliečenie v tomto prípade môže poškodiť matku i dieťa!

Metódy alternatívnej medicíny

Tradičná medicína môže ponúknuť rad tipov, ktoré môžu pôsobiť ako účinný doplnok k hlavnej liečbe.

Metódy stimulácie produkcie materského mlieka:

• Zmes zahriateho mlieka, strúhanej mrkvy a medu stimuluje laktáciu. Táto zmes sa má konzumovať počas celého dňa na 2-3 lyžice;
• Čerstvú stredne veľkú reďkovku, rošt na jemnom strúhadle a zmiešajte s 250 ml teplej vody a 1 polievkovú lyžičku. l. med. Prijatá zmes trvá 2 polievkové lyžice. l. Trikrát denne, bez ohľadu na príjem potravy;
• Zmiešajte 150 ml kyslej smotany s 1 lyžičkou. l. drvené semená kmínu. Výsledná zmes sa zahrieva na nízkej teplote. Použite potrebný produkt na 1 lyžičku. 2-krát denne s jedlom;
• Infúzia zmesi bylinného oregana a kôprových semien má silnú laktogénnu vlastnosť. Na prípravu infúzie zmiešajte 1 polievkovú lyžičku. l. zložiek a nalejte 500 ml vriacej vody. Trváme na náprave po dobu 1,5 hodiny, potom sa namáhame a používame teplým spôsobom na štvrtinu pohára 2 krát denne.

Pri výbere potrebnej liečby a stravovania by ste mali venovať osobitnú pozornosť všetkým zložkám. Niektoré liečivé rastliny a jedlo môžu spôsobiť vývin alergickej reakcie u dieťaťa. Predbežná lekárska konzultácia je predpokladom úspešnej liečby.

V prípade, že nedostatočná produkcia materského mlieka alebo jeho úplná absencia je spojená s porušením hormonálnej rovnováhy alebo iných ochorení, žena môže potrebovať ďalšie vyšetrenie, konzultácie iných lekárskych špecialistov a výber individuálneho liečebného plánu.

prevencia

Aby sa zabránilo výskytu tohto stavu, žena by mala pozorne sledovať vlastnú stravu, vyhnúť sa stresovým situáciám, kombinovať miernu fyzickú aktivitu a odpočinok.

Nepoužívajte dieťa na figurína, ktorá spôsobuje únavu dieťaťa, čo spôsobuje prudký pokles kvality dojčenia. Inhibícia sacieho reflexu u dieťaťa na pozadí používania dudlíka je potenciálnou príčinou poklesu produkcie materského mlieka.

Prevod dieťaťa na zmiešané krmivo, v ktorom dieťa dostáva zmes živín cez fľašu, ovplyvňuje množstvo vyrobeného materského mlieka.

Denná kontrastná sprcha zlepšuje krvný obeh v mliečnej žľaze ošetrujúcej ženy a je vynikajúcou profylaxou na zníženie produkcie materského mlieka.

V procese kŕmenia by ste nemali odstaviť dieťa z prsníka sami. Rýchlosť saturácie každého dieťaťa je individuálna a umelé prerušenie procesu vedie k podvýžive a narušeniu laktácie.

Ako zvýšiť laktáciu: osvedčené metódy

Matka, ktorá sa stará, sa vždy bude snažiť zabezpečiť, aby jej dieťa bolo zdravé a šťastné. Je pripravená dať jej všetko najlepšie. Mnoho mladých matiek sa však často pýta: ako zvýšiť laktáciu materského mlieka?

Koniec koncov, jeho nedostatok môže mať vplyv na zdravie a náladu dieťaťa. Najskôr je potrebné preskúmať, prečo sa laktácia znižuje a aké sú príznaky nedostatku mlieka.

Materské mlieko alebo zmes?

Nepochybne, že pre dieťa najlepšou výživou bude materské mlieko. Koniec koncov obsahuje všetky potrebné súčasti:

1. Nenahraditeľné aminokyseliny vrátane aminokyseliny taurínu. Táto látka je potrebná na zrenie a normálny vývoj viditeľných orgánov a nervového systému. Zloženie materského mlieka dominuje albumín. Tieto proteíny majú malú veľkosť a pomáhajú tráveniu veľkých bielkovín - kazeínu.
2. Lymfocyty, fagocyty, laktoferín, laktoperksidaza, imunoglobulíny, nukleotidy, enzýmy a hormóny.
3. Mastné polynenasýtené kyseliny, medzi ktoré patria arachidónové, linolénové a linolové. Zabezpečujú stabilitu bunkových membrán. Tieto zložky sú nevyhnutné pre tvorbu slizníc a pokožky u novorodencov.
4. Vitamíny D, K, E a A. Tieto látky sú potrebné pre normálny vývoj a rast tela dieťaťa.
5. Fosfor a vápnik. Sú potrebné na normálnu asimiláciu vitamínu D, ako aj na normálny minerálny metabolizmus. Vďaka týmto látkam sa znižuje riziko vzniku rachitu (podrobnejšie informácie o rachotách u detí >>>).
6. Beta-laktózy. Podporuje normálny vývoj črevnej flóry. To pomáha chrániť dieťa pred dysbiózou.

Všetky tieto látky sú veľmi dôležité pre novorodenca. Detská výživa neumožňuje úplne nasýtiť telo dieťaťa potrebnými komponentmi. Ak sa množstvo mlieka výrazne zníži, problém by mal byť okamžite vyriešený.

Len 2,8% žien nie je schopné kŕmiť svoje deti mliekom. A to je spôsobené fyziologickou štruktúrou ich orgánov.

Tak ako zvýšiť laktáciu dojčením?

Malé video o tomto probléme:

Známky nedostatku mlieka

Laktácia je zložitý proces, ktorý vyžaduje určitú kontrolu. Existuje množstvo faktorov, ktoré môžu ovplyvniť množstvo mlieka produkovaného mliečnymi žľazami. Ako môžete určiť jeho nedostatok?

Tu je niekoľko kľúčových funkcií:

1. Hmotnosť dieťaťa. Ak sa dieťa nevráti alebo nedosiahne hmotnosť nižšiu ako je norma, potom stojí za zváženie. Dieťa musí obnoviť svoju počiatočnú hmotnosť dva týždne po narodení.
2. Množstvo močenia. Môžete to určiť mokrými plienkami alebo nohavičkami. Ak je dieťa staršie ako 10 dní, moča menej ako 10 krát za 24 hodín, je to alarm. V ideálnom prípade, ak je počet močenie v priebehu dňa 12 alebo viac.
3. Veľmi zriedkavá stolica u dieťaťa môže byť tiež považovaná za nepriamy príznak nedostatku materského mlieka.

Základné princípy kojenia

Na zníženie laktácie je potrebné dodržiavať niekoľko základných princípov kŕmenia:

• Do hodiny po narodení dieťaťa by mali byť pripojené k hrudníku. To stimuluje produkciu kolostra a potom mlieka.
• Dieťa by malo správne uchopiť prsia.

Je veľmi dôležité ho naučiť. V jednej z video tutoriálov "Secrets of Breastfeeding" sa naučíte, ako správne kŕmiť hrudník vášho dieťaťa a naučiť sa pohodlné postoje na kŕmenie.

Ak neupravíte záchvat prsníka, bude to viesť k slabému stimulovaniu prsníka, výskytu odrenín a trhlín.

V dôsledku toho kŕmenie spôsobí bolesť. Ako sa vysporiadať s trhlinami v článku: Trhliny v bradavkách pri kŕmení.

Pre malé dieťa režim nie je potrebný. Vezmite hodiny do ďalekého rohu miestnosti a pripojte dieťa na jeho žiadosť. Časté pripevnenie na hrudník v správnej polohe pomáha zvýšiť produkciu mlieka.

• Dieťa dobre vie, koľko mlieka potrebuje, a keď je plný. Preto neobmedzujte časový rámec podávania.
• Nedávajte dieťa do hrudníka v noci. To vám umožní zvýšiť laktáciu. Snažte sa kŕmiť v noci, aspoň 3-4 krát.
• Neodporúča sa doplniť dieťa z fľaše. Dieťa sa môže úplne vzdať hrudníka. Koniec koncov, sacie mlieko z nej je ťažšie ako z fľaše.

Ide o najdôležitejšie princípy, od ktorých stojí začať zvyšovať produkciu materského mlieka.

Pamätajte, ako je dom postavený: najprv položte pevný, pevný, pevný základ a už na ňom postavíme krásny dom.

Takže tu znovu: zvýšenie množstva materského mlieka môže byť vykonané vyššie uvedené pravidlá dojčenia. Navyše si prečítajte video "Secrets of Breasting", takže mlieko prichádza a postačuje vaše dieťa.

Ako zlepšiť laktáciu? Dôležité produkty

Pre správnu laktáciu musíte upraviť stravu.

Obvykle sú ošetrovateľky predpísané špeciálne diéty. Všeobecne platí, že počas obdobia dojčenia by mala strava obsahovať produkty ako:

• kaša s ovocím, najlepšie pohánka alebo ovsená vňať;
• ryby, vajcia, mäso;
• surovú a varenú zeleninu (cibuľu, reďkovky, mrkvu, tekvica a tak ďalej);
• Orechy (céder, orech a mandľ);
• materská kašička, med;
• ryžový čierny.

Mladá matka by mala odmietnuť majonézu, údené produkty, ako aj jedlá ochutené množstvom korenia.

Rôzne nápoje

Existujú aj iné spôsoby, ako zvýšiť laktáciu. Nemôžu byť pripisované hlavnému, ale môžu poskytnúť dočasnú pomoc tela.

Začnite monitorovať svoj režim pitnej vody, vypite aspoň dva litre kvapaliny počas dňa. Neberajte do úvahy mliečne polievky a nápoje. Najlepšie je piť vodu alebo čaj. Tak ako zvýšiť laktáciu dojčiacej matky pomocou nápojov? Začnite piť ďalšie nápoje ako:

• zelený čaj;
• kompót vyrobený z čerstvého alebo sušeného ovocia;
• čaj z bylín, ktoré zvyšujú laktáciu (aníz, rasca, oregano, kôpor atď.);
• Čerstvo stlačené šťavy;
• infúzie mrkvy;
• ovsená múčka;
• mlieko je orech;
• Morse z čučoriedok alebo ryže čiernej.

Rovnako užitočná je aj kôprová voda. Tento nápoj vám umožňuje podporiť laktáciu a pomáha zbaviť sa zápchy dieťaťa. Všetky nápoje musia byť nevyhnutne teplé, ale nie príliš horúce.

Získajte dostatok čistej vody bez plynov.

Prostriedky z lekárne

Existujú situácie, kedy správna a vyvážená strava neumožňuje rast laktácie. V dôsledku toho je výrazne obmedzené dojčenie. V takomto prípade je možné pridať lekárne ako dočasné opatrenie. Najefektívnejšie sú:

1. Čaj na zvýšenie laktácie: "Babička misa", "Hipp", "Lactavit."
2. Doplnky "Laktogon", "Apilak". Vyrábajú sa na báze mliečnych bylín a včelích vôní. Tiež mnohí odporúčajú "Femilak", ktorý je zdrojom bielkovín.
3. Komplexy vitamínov, ktoré sú vyvinuté špeciálne pre dojčiace matky.
4. Homeopatické lieky, ktoré umožňujú nielen zvýšiť, ale aj udržať laktáciu s konštantným stresom a nervovým napätím. Medzi tieto lieky patria "Pulsatill" a "Molekine".

Pred užívaním akýchkoľvek liekov by ste sa mali poradiť s odborníkom. Nezabudnite, že mnohé lieky majú množstvo kontraindikácií a môžu spôsobiť vznik vedľajších účinkov.

Tradičná medicína

Ako zvýšiť laktáciu materských mliečnych liekov? Existuje mnoho receptov alternatívnej medicíny, ktoré pomáhajú vyriešiť tento problém. Tu je niekoľko jednoduchých a lacných nástrojov:

1. Kmín so zakysanou smotanou. Štipka ovocia z kmínov by mala byť zmäkčená. Potom je treba pridať do pohára kyslej smotany. Kompozícia musí byť varená. Toto trvá dlhšie ako 3 minúty. Hotový výrobok by sa mal konzumovať trikrát denne na lyžicu.
2. Vezmite dve polievkové lyžice kôpru, oregano a anízu. Všetko toto by malo byť naplnené pohárom vriacej vody. Trvať na tom, že liek by sa mal použiť do pol hodiny. Vezmite hotový výrobok až trikrát denne na lyžicu.

Len dodržaním všetkých pravidiel dojčenia môžete zvýšiť laktáciu a konsolidovať výsledok. Nezabudnite, že dieťa je dôležitá výživa. Preto ho neprekladajte do zmesi dieťaťa a zbavte ju príležitosti cítiť teplo matky.

Zvýšenie laktácie u dojčiacich matiek: prostriedky, výrobky a prípravky

Mladé matky nemôžu poznať všetky jemnosti kojenia, takže v prvej fáze materstva môžu vzniknúť mnohé ťažkosti spojené s kŕmením a laktáciou.

Verte mi, sú to dočasné problémy, ktorým je možné sa vyhnúť, udržiavať pokoj a zdravý rozum. Veľmi čoskoro sa naučíte pochopiť túžby svojich drobov bez slov, ale teraz - buďte trpezliví!

Teraz sa na to pozrieme podrobnejšie.

Tak ako zvýšiť množstvo materského mlieka počas dojčenia, aké potraviny zvyšujú laktáciu u dojčiacej matky? Dozvieme sa z nášho článku.

Ako viete, či dieťa chýba dostatok mlieka?

V prvých dňoch života drobky zvyčajne nespôsobujú problémy s laktáciou a kŕmením. Napriek tomu: vedľa mladšej matky je zdravotnícky personál, ktorý v každom okamihu odpovedá na všetky otázky!

Sestry pomôžu žene, aby si rozoberali prsia, naučili dieťa, aby to urobilo správne a lekári budú sledovať, ako mlieko pochádza od matky, vysvetliť, ako dlho predĺžiť dojčenie.

Keď sa však vráti domov, mladá matka sa musí naučiť, ako odhadnúť túžby dieťaťa, určiť, či je dobre kŕmený a z akéhokoľvek dôvodu plače.

Či je vaše dieťa hladné alebo nie, môžete určiť podľa povahy jeho kresla. Ak dostanú dieťa dostatočné množstvo mlieka, jeho výkaly nadobudnú tmavo žltú farbu, majú slabou vôňu a mierne vodnatú konzistenciu.

Počet výkalov v dobre vyživovanom dieťaťu v prvých mesiacoch života je až 8-krát denne. To je celkom normálne, čo potvrdzuje, že vaše dieťa dostáva dostatok materského mlieka.

Ak sa menila periodicita stoličky a farba sa zmenila na hnedú - dieťa potrebuje viac jedla. Len nepočúvajte vstúpiť do dojčenskej výživy pre doplnkové potraviny: zvyčajne korekcia stravy matky vedie k zvýšeniu množstva mlieka, ktoré má.

Druhým pravým ukazovateľom sýtosti vášho dieťaťa je množstvo jeho moču a jeho farby. Ak je detská plienka naplnená každých 3 až 4 hodiny a má váhu a nasiaknutý výboj svetlej farby - s najväčšou pravdepodobnosťou sa na dieťa nevyskytne podvýživa.

Toto označenie je typické pre dieťa staršie ako päť dní, predtým môže mať moč tmavá farba - to je variant normy, nebojte sa.

Ak vaše dieťa má dostatok mlieka, zistite ho pred a po každom kŕmení. Ak to chcete urobiť, zakúpte si špeciálne váhy pre novorodencov (môžu sa prenajať alebo kúpiť v obchode).

Masáž pre laktáciu:

• Stojte na všetkých štyroch, nakláňajte hlavu nadol. Presuňte sa v miestnosti v tejto polohe, až kým nebudete unavení.
• Postavte sa rovno. Roztiahnite ruky von do strán a potom ich pretiahnite pred sebou ako pár nožníc a zrieďte ich. Opakujte cvičenie až 10-krát, zdvihnite ruky vyššie a vyššie pri každom zdvihu a prekonajte ich nad hlavou na konci.
• Posaďte sa do turečtiny. Ohnite ruky v lakťoch na úrovni hrudníka, spájajúc palce a nasmerujte prsty. Počítaním do 3, silne stlačte dlane na seba, na úkor 4, uvoľnite ich bez zníženia rúk. Opakujte desaťkrát.

Odvážte drobku pred a po každej aplikácii na hrudník, označte rozdiel. Do 3-5 dní zaznamenajte svedectvo o vašom dieťaťi. Dieťa vo veku jedného týždňa by malo jesť 30-50 ml mlieka na jedno kŕmenie. Do mesiaca táto rýchlosť dosiahne 100 ml.

Samozrejme, každé dieťa je individuálne: človek môže jesť viac mlieka, iný - menej. Oslabené dieťa bude piť menej mlieka ako jeho peer-strong, narodený s veľkou hmotnosťou. Zobrazte plán, ktorý ste vykonali pediatrovi: určí, či vaše dieťa potrebuje korekciu v korekcii a či ju správne použijete na hrudi.

Či je dostatok mliečneho mlieka možné určiť aj tým, ako správne uchopí prsia pri kŕmení: dieťa musí obaliť svoje pery nielen s bradavkou, ale aj s halo. Veľmi otvorené ústa, dieťa uchopí prsia a začne sania pohyby, potom nasleduje pauza, počas ktorého dieťa si dúšok dúšok mlieka a zatvára ústa. Čím viac pauzy, tým viac mlieka sa dostalo do drviny.

Môžem používať paracetamol počas dojčenia? Viac informácií nájdete v našom článku.

Zistite, čo môžete piť sedatívne počas dojčenia tu. Pokojná mama - šťastné dieťa.

Ako zvýšiť množstvo materského mlieka?

Zdá sa, že robíte všetko správne: dieťa s istotou vysaje prsia, pridáva váhu, je pokojné a veselé.

Ale zrazu ste si všimli, že množstvo materského mlieka, ktoré ste znížili, hrudník nie je až do krmiva natoľko nalievaný a dieťa sa prebúdza častejšie.

Možno ste jednoducho unavení a stratili obvyklý rytmus života. Pokúste sa upokojiť: pomoc domácnosti bude teraz nadbytočná. Zapojte príbuzných do starostlivosti o dieťa, odpočívajte viac, kedykoľvek je to možné, urobte osamelé prechádzky na čerstvom vzduchu.

Nezabudnite na správnu výživu dojčiacej matky: vo vašej strave by mali byť užitočné, nie mastné jedlá a zabudnúť na korenie. Množstvo tekutín, ktoré konzumujete, by malo byť približne 2 litre za deň: uprednostňovať by sa mali odvarové sušené ovocie, rastlinná infúzia.

Recepty na posilnenie laktácie:

1. Užitočný koktail. Zmiešajte 100 ml mlieka, 3 šálky kefír, 1 čajovú lyžičku nasekaného kôpru, 1 čajovú lyžičku medu, 2 orechové jadrá. Bite všetky zložky so zmiešavačom alebo v mixéri. Použitie pohára tohto koktailu pri raňajkách bude podporovať dobrý prílev mlieka počas celého dňa.
2. Infúzia mliečneho mlieka. Bread 3-4 jadra vlašských orechov s pohárom vareného mlieka. Pridajte 1 čajovú lyžičku medu. Držte zmes v termosku asi hodinu. Rozdelte časť na 4 časti a vezmite ju v priebehu dňa, ako aj v noci.

Vo vašej strave musia byť prítomné mliečne výrobky: kvasené pečené mlieko, nízkotučný kefír, pozitívne ovplyvňujú produkciu mlieka a budú mať priaznivý účinok na gastrointestinálny trakt.

Mladá matka by nemala zabudnúť na nočné kŕmenie. Ako je známe, hormón Prolactin je zodpovedný za vysokokvalitnú výrobu mlieka. A jeho najväčší výkon sa vyskytuje v noci.

To je dôvod, prečo zvýšiť množstvo materského mlieka, je veľmi dôležité, aby dieťa na hrudi v noci. Spočiatku to bude zrejme veľmi ťažké zamestnanie, ale materstvo nie je ľahká úloha, buďte trpezliví v záujme svojho dieťaťa!

Moderné multivitamíny pre dojčiace matky môžu tiež spôsobiť zvýšenie množstva materského mlieka. Vaše telo je oslabené narodením a starostlivosťou o dieťa a nie vždy je možné získať dostatočné množstvo živín z potravy.

Opýtajte sa svojho lekára: opýtajte sa, aké vitamíny sú pre vás správne, ako a koľko vezmete. Existujú aj lieky, ktoré zvyšujú laktáciu: lekárska konzultácia, ako vidíte, nebude pre vás zbytočná.

Po nakrájaní omrvinky vylejte prsia horúcou vodou (asi 40 stupňov), v kruhovom pohybe zhora nadol, nadmerné mlieko namočte na 5 minút. Tento postup stimuluje produkciu mlieka a uvoľňuje nervový systém. A pokojná matka, ako viete, a dieťa neplakne.

Pol hodiny pred každým kŕmením pite čaj s mliekom. Toto je stará, osvedčená metóda produkcie materského mlieka. Čaj by nemal byť horúci a silný: riediť ho v pohári s malým množstvom mlieka. K tejto zmesi môžete pridať čajovú lyžičku medu: užitočný produkt je pripravený na použitie!

Zoznam produktov pre dojčiacu matku v prvom mesiaci. Správna výživa dojčiacej matky zvyšuje laktáciu a zlepšuje kvalitu mlieka.

Zistite, ako tu pomenovať tablety na zastavenie laktácie. Dokončite kŕmenie bezpečne a bezbolestne.

Na nasledujúce odkazy informácie o tom, ako si vybrať kŕmenie poradca. Odpovede na všetky vaše otázky týkajúce sa dojčenia!

Čo mám robiť, ak moja matka chýba mlieko?

Mlieko sa nedá stratiť za jeden deň, preto ak ste nemali žiadne problémy s kŕmením predtým, dieťa je veselé a veselé, pridáva váhu - nemali by ste byť rozrušení.

Množstvo mlieka môže byť znížené z psychologických dôvodov alebo z dôvodu únavy.

Tu je nálada dôležitá: ak ste presvedčení, súhlasíte s tým, že prejdete všetkými ťažkosťami, ak len pokračujete v podávaní dieťaťa prsníkom - budete schopní obnoviť laktáciu normálnym spôsobom.

Ak vaše dieťa neustále pláča, počas sania robí rýchle pohyby - s najväčšou pravdepodobnosťou nemá naozaj dostatok mlieka! Nestrácajte paniku! A neprestávajte kŕmiť, najmä v noci. Pokúste sa nakŕmiť dieťa z oboch prsníkov: po jedení z jednej - ponúknuť druhú.

Často noste dieťa v náručí, zamerajte sa iba na dieťa. Starajte sa o svojich rodinných príslušníkov. Nepokúšajte sa dojčiť dieťa z fľaše: po rozpoznaní dudlíka je nepravdepodobné, že prsník príde nabudúce.

Ak stratíte materské mlieko, pravdepodobne vám lekár odporučí užívať lieky: napríklad Apilac, zlepšuje laktáciu. Tiež s malým množstvom materského mlieka vezmú Leptaden veľa matiek.

Pre zvýšenie dojčiace matke by bolo zbytočné používať sušené dojčenskej výživy: ", "Femilak Enfa-mama", "Olympic" - ktoré sú určené špeciálne pre dojčiace matky, to nie je na škodu, pôsobí jemne.

Zmes "Mliečna cesta" sa ukázala ako veľmi úspešná. Okrem potrebných vitamínov a sójových bielkovín obsahuje extrakt z bylín, ktorý ovplyvní nielen laktáciu, ale aj črevá drobkov, zbavuje ju koliky.

V prípade, že množstvo mlieka v prsiach začala klesať snažiť využiť čaj pre dojčiace matky: napríklad spoločnosť Hipp čaj pre udržanie laktácie prirodzeným spôsobom, striedajúce sa s ovocnými džúsmi a nápoje (obaja čerstvý a obchodoch), nebudete vedieť, čo je Laktácia kríza. Tiež, do vašej pravidelnej stravy môžete pridať biologicky aktívne doplnky "Apilaktín" alebo "Lactogon".

Rozsiahle informácie o difúznej fibrotickej mastopatii. Ako liečiť mastopatiu, skúsenosti s hodnotením.

Prečítajte si o podložkách na bradavky na podávanie v článku. Ako si vybrať správne podložky, recenzie mama.

Zvýšenie laktácie ľudovými prostriedkami

Ako a aký nárast laktácie materských liečiv? Mnohé mamičky pomáhajú zvýšiť množstvo materského džúsu z mrkvy.

Malá mrkva rozreže na jemné strúhadlo, vykrútiť cez fľašu a niekoľkokrát denne na pol pohára, predtým zriedené výslednej šťavy s mliekom.

Môžete tiež naliať niekoľko lyžíc strúhanej mrkvy s mliekom, pridajte med a použite túto zmes 100 gramov 3 krát denne.

Z semien anýzu môžete pripraviť aj užitočný nápoj na zvýšenie laktácie: nalejte semená pohárom strmých vriacich vôd, zabaľte do uteráka a nechajte to variť niekoľko hodín. Pol hodiny pred jedlom vezmite výsledný vývar na lyžičku 3 krát denne. Rovnakým spôsobom môžete pripraviť tinktúru na puding.

V neskorom jari je šťava z listov púpavy vhodná na laktáciu. Mladé listy rastliny prechádzajú cez mlynček na mäso, stláčajú plátno, pridávajú soľ a nechajú sa variť asi hodinu. Dostal infúzny nápoj dvakrát denne na pol šálky. Ak chcete zmäknúť horkosť, pridajte do nápoja trochu cukru alebo lyžičku medu.

Pre zvýšenie laktácie je veľmi dobré, ako infúzie semien feniklu: variť ich šálka vriacej vody, nechá sa stáť po dobu 2 hodín a piť lyžicu 6-8 krát denne.

Pre novú matku je hlavnou úlohou správne nastaviť proces prirodzeného kŕmenia. S dôverou môžete povedať, že vaše dieťa správne jesť a má dostatok mlieka, ak:

• Plienky sú každých 3-4 hodín plné, moč je ľahká a bez zápachu
• dieťa sa po každom kŕmení. Farba jeho kresla je tmavo žltá a konzistencia je mierne vodnatá
• pri kŕmení dieťa uchopí bradavku spolu s areolou, je presvedčivé sacie pohyby: ústa sú otvorené - pauza - ústa sú zatvorené.

Všeobecné odporúčania pre dobrú laktáciu:

1. Spánok by mal byť najmenej 10 hodín denne - v noci a v noci.
2. Chôdza na čerstvom vzduchu najmenej 2 hodiny.
3. Časté pripojenie dieťaťa k prsníku od narodenia (najmenej 10 krát denne) s povinným nočným kŕmením.
4. Úplná výživa a zvýšený objem spotrebovanej kvapaliny na 1,5-2 litra denne (tento čaj, polievky, odvar, mlieko, kyslé mliečne výrobky).
5. Sprchové masážne prsia.
6. 30 minút pred kŕmením pite horúci zelený čaj.
7. Používať vitamíny pre dojčiace matky.

Ak chcete mať vždy veľa materského mlieka - často odpočívajte, robte len dieťa. Zamyslite sa nad obavami domácnosti na blízkych. Vezmite svoje dieťa do postele a kŕmiť ho v noci: perfektne stimuluje produkciu mlieka.

Jedzte správne a pite veľa tekutín. Ak začnete strácať mlieko - nemusíte paniku: nezabudnite konzultovať s lekárom.

Moderné lieky, biologické doplnky, ľudové metódy lakovania nevyhnutne pomáhajú pokračovať v dojčení. Buďte pokojní a s istotou prejdite na svoj cieľ: dojčenie iba materského mlieka!