Močová inkontinencia u žien: príčiny, liečba, ľudové prostriedky

Inkontinencia moču u žien negatívne ovplyvňuje všetky aspekty života, výrazne obmedzuje profesionálnu aktivitu, obmedzuje sociálne kontakty a zavádza disharmóniu do rodinných vzťahov.

Tento problém považujú viaceré odvetvia medicíny - urológia, gynekológia a neurológia. Je to spôsobené tým, že močová inkontinencia nie je nezávislou chorobou, ale iba prejavom rôznych patológií v tele ženy.

Je chybou myslieť si, že inkontinencia ovplyvňuje, ak nie staršiu časť spravodlivého sexu, potom ženy po 50 rokoch. Choroba sa môže prejaviť v akomkoľvek veku. Najmä v prípade, že dámka prekročila známku za tridsať rokov alebo zrodila 2-3 deti. Problém neohrozuje ženské telo, napriek tomu ho potláča morálne, výrazne znižuje kvalitu života pacienta.

V tomto článku budeme zvážiť, prečo dochádza k inkontinencii u žien, a to aj po 50 rokoch. Aké dôvody prispievajú k tomuto javu a čo s ním robiť doma?

klasifikácia

Existuje niekoľko typov močovej inkontinencie u žien:

1. Nutnosťou. Ženská močová inkontinencia môže byť dôsledkom nesprávneho fungovania centrálneho a periférneho nervového systému, ako aj narušenia inervácie močového mechúra priamo. V tomto prípade je žena rušená mimoriadne silným nutkaním močiť, niekedy nie je možné držať moč silným úsilím. Okrem toho môže pacient trpieť častým močením počas dňa (častejšie 8 krát) a v noci (častejšie 1 krát). Tento typ poruchy sa nazýva imperatív a je pozorovaný u syndrómu hyperaktívneho močového mechúra.
2. Stres inkontinencia moču u žien je spojená s náhlym zvýšením brušnej tlakom vyvolaným zdvíhanie ťažkých predmetov, kašeľ alebo smeje. Najčastejšie sa majú lekári vysporiadať so stresovou močovou inkontinenciou u žien. Svalové oslabenie a výhrez panvových orgánov a odborníkov spojené množstvo kolagénu, ktorá je pozorovaná v menopauze. Podľa zdravotníckej štatistiky 40% žien pocítilo najmenej raz v živote močovej inkontinencie s napätím.
3. Zmiešaná forma - v niektorých prípadoch môžu mať ženy kombináciu imperatívnej a stresovej inkontinencie. Tento jav sa najčastejšie pozoruje po pôrode, keď traumatické poškodenie svalov a tkanív panvových orgánov vedie k nedobrovoľnému močeniu. Pre túto formu inkontinencie moču sa vyznačuje kombináciou neodolateľného nutkania na močenie s nekontrolovaným únikom tekutiny pod napätím. Toto porušenie močenia u žien si vyžaduje dvojstupňový prístup k liečbe.
4. Enuréza - forma charakterizovaná mimovoľným vypúšťaním moču kedykoľvek počas dňa. Keď je u žien nočná močová inkontinencia, je to nočná enuréza.
5. Urgentná inkontinencia je tiež charakterizovaný tým, nedobrovoľné uvoľňovanie moču, ktoré však predchádza náhlym a nezastaviteľný močenie. Ak existuje také nutkanie, ženu neschopný zastaviť močenie, ona nemôže ani dosiahnuť na toaletu.
6. Konštantná inkontinencia - súvisí s patológiou močových ciest, anomáliou štruktúry močovodu, nekonzistenciou zvierača,
7. Podkopanie - ihneď po močení je mierne vykopávanie moču, ktoré zostáva a hromadí sa v močovej trubici.

Najbežnejšie sú stresové a nutkané inkontinencie, všetky ostatné formy sú zriedkavé.

Príčiny močovej inkontinencie u žien

V ženskej populácii, vrátane aj po 50 rokoch, dôvody pre výskyt močovej inkontinencie môže byť veľmi rozmanitý. Napriek tomu sa táto patológia najčastejšie pozoruje u tých žien, ktoré porodili. V tomto prípade je veľké percento prípadov vidieť medzi tými, ktorí sa zdržal alebo rýchle dodanie, ak sú sprevádzané zlomenín panvy alebo iné pôrodná trauma.

Vo všeobecnosti dochádza k inkontinencii moču v dôsledku oslabenia svalov panvového dna a / alebo malých panvových dier, abnormalít v práci zvierača uretry. Tieto problémy môžu byť vyvolané nasledujúcimi chorobami a podmienkami:

• nosenie a pôrod;
• nadváha, obezita;
• pokročilý vek (po 70 rokoch);
• kamene v močovom mechúre;
• abnormálna štruktúra močového systému;
• chronické infekcie v močovom mechúre;
• chronický kašeľ;
• diabetes mellitus;
• Alzheimerova choroba, Parkinsonova choroba;
• skleróza multiplex;
• onkologické ochorenie močového mechúra;
• mŕtvice;
• prolaps panvových orgánov;
• chronický kašeľ.

Tiež zvyšujú expresiu inkontinencia moču v akomkoľvek veku, a niektoré lieky a potraviny: fajčenie, alkohol, sóda, čaj, káva, lieky, relaxačné močový mechúr (antidepresíva a anticholinergiká) alebo zvýšenie produkcie moču (diuretiká).

diagnostika

Aby sme pochopili, ako liečiť močovú inkontinenciu u žien, je potrebné nielen diagnostikovať symptóm, ale aj určiť príčinu jeho vývoja. Najmä pokiaľ ide o ženy po 50 alebo 70 rokoch.

Pre správnu voľbu taktiky liečby (a na zabránenie chýb) je preto povinný vykonať tento protokol špeciálneho prieskumu:

• vyplnenie špecifických dotazníkov (najlepšou možnosťou je ICIQ-SF, UDI-6),
• zostavenie denníka močenia,
• Denná alebo hodinová skúška s tesnením (Pad-test),
• vaginálne vyšetrenie s testom na kašeľ,
• Ultrazvuk panvových orgánov a obličiek,
• komplexná urodynamická štúdia (KUDI).

Liečba inkontinencie moču u žien

Najefektívnejšia liečba závisí od príčin močovej inkontinencie u žien a dokonca od vašich osobných preferencií. Liečba je pre každú ženu rozdielna a závisí od typu inkontinencie a od toho, ako ovplyvňuje život. Keď lekár diagnostikuje príčinu, liečba môže zahŕňať cvičenie, tréning v oblasti kontroly močového mechúra, liek alebo kombináciu týchto metód. Niektoré ženy môžu potrebovať operáciu.

Všeobecné odporúčania na kontrolu močenia:

• strava s výnimkou kofeínu (bez kávy, silného čaju, kola, energetických nápojov, čokolády);
• kontrola telesnej hmotnosti, boj proti obezite;
• odmietanie fajčenia, alkoholické nápoje;
• vyprázdňovanie močového mechúra časom.

Konzervatívna liečba je indikovaná predovšetkým u mladých žien s nevyslovených javy inkontinencie, ktoré nastali po pôrode, rovnako ako u pacientov s vysokým rizikom chirurgického u starších pacientov, na ktorom pôsobil skôr so žiadnym pozitívnym účinkom. Naliehavá inkontinencia moču je liečená len konzervatívne. Konzervatívna terapia zvyčajne začína špeciálnymi cvičeniami zameranými na posilnenie svalov panvového dna. Tiež majú stimulačný účinok na brušné svaly a panvové orgány.

V závislosti od príčin enurézy u žien sú predpísané rôzne lieky, tablety:

• Sympatomimetiká - efedrín - pomáha znižovať svaly, ktoré sa podieľajú na močení. Výsledkom je, že enuréza prestane.
• Anticholinergiká - Oksibutin, Driptan, Toltadin. Poskytujú možnosť uvoľniť močový mechúr a zvýšiť jeho objem. Tieto lieky na inkontinenciu moču u žien sú predpísané na obnovenie kontroly nad nutkaním.
• Desmopresín - znižuje množstvo produkovaného moču - vypúšťa sa s dočasnou inkontinenciou.
• Antidepresíva - Duloxitín, Imipramín - sú predpísané, ak je príčinou inkontinencie stres.
• Estrogény - prípravky vo forme ženských hormónov progestín alebo estrogén - sú predpísané, ak nastane inkontinencia kvôli nedostatku ženských hormónov. Stáva sa to počas menopauzy.

Inkontinencia moču u žien môže byť kontrolovaná pomocou liekov. Ale v mnohých prípadoch je liečba založená na zmene faktorov správania, a preto sa často predpisujú cvičenia Kegel. Tieto postupy v kombinácii s liekmi môžu pomôcť mnohým ženám s močovou inkontinenciou.

Kegelové cvičenia

Pri akomkoľvek type močovej inkontinencie budú ženy schopné zvládnuť cvičenia Kegel. Tieto cvičenia pomáhajú posilniť svalstvo brušnej dutiny a panvy. Pri cvičení musí pacient tri sekundy na tri sekundy natiahnuť panvové svaly. Účinnosť aplikácie pesárov, špeciálnych intravaginálnych gumových zariadení, závisí vo veľkej miere od typu inkontinencie a jednotlivých znakov anatomickej štruktúry organizmu.

Stlačte svaly perinea a odložte kompresiu na 3 sekundy a zároveň ich uvoľnite. Postupne zvyšujte trvanie kompresnej relaxácie na 20 sekúnd. V tomto prípade postupne relaxujte. Používajte tiež rýchle kontrakcie a aktiváciu svalov používaných v stolici a pôrodníctve.

operácie

Ak pomôcky a lieky na inkontinenciu u žien nepomáhajú, je potrebná chirurgická liečba. Existuje niekoľko typov operácií, ktoré pomáhajú vyriešiť tento problém:

1. Závesné operácie (TVT a TVT-O). Tieto intervencie sú minimálne invazívne, trvajú približne 30 minút, sa vykonávajú v miestnej anestézii. Podstata operácie je veľmi jednoduchá: zavedenie špeciálnej syntetickej sieťoviny vo forme slučky pod krkom močového mechúra alebo močovej trubice. Táto slučka udrží močovú trubicu vo fyziologickej polohe a neumožňuje prúdenie moču, keď sa zvýši tlak vnútri brucha.
2. Laparoskopická kolposuspenzia od Burch. Operácia sa vykonáva v celkovej anestézii, často s laparoskopickým prístupom. Tkanivá, ktoré sa nachádzajú v okolí močovej trubice, sú zavesené z inguinálnych väzov. Tieto väzy sú veľmi silné, takže dlhodobé výsledky operácie sú veľmi presvedčivé.
3. Injekcie liekov tvoriacich hromadnú dávku. Počas postupu pod kontrolou cystoskopu sa do submukózy močovej rúry zavedie špeciálna látka. Častejšie ide o syntetický materiál, ktorý nespôsobuje alergie. V dôsledku toho sa mäkké tkanivo nahradí a močovod je fixovaná v požadovanej polohe.

Každá operácia s inkontinenciou moču je zameraná na obnovenie správnej polohy orgánov močového systému. Prevádzka inkontinencia vedie k tomu, že únik moču pri kašli, kýchaní alebo smeje sa stane oveľa menej často. Rozhodnutie o vykonaní operácie na inkontinenciu moču u žien by malo byť založené na správne diagnostikovanej diagnóze, pretože absencia tohto aspektu môže viesť k vážnym problémom.

Tradičná liečba inkontinencie moču u žien

Odporcovia tradičných metód liečby sa pravdepodobne zaujímajú o to, ako liečiť inkontinenciu ľudovými prostriedkami. V tomto aspekte existuje niekoľko receptov:

1. Dokonale pomôže semená kôprovej záhrady. 1 lyžica semien naliať pohár vriacej vody a nechajte 2-3 hodiny, správne zabalené. Potom sa výsledná infúzia prefiltruje. Celé pohár drogy, ktorú potrebujete na pitie 1 krát. A tak to každý deň až do výsledku. Ľudskí lekári tvrdia, že táto metóda môže vyliečiť inkontinenciu u ľudí v akomkoľvek veku. Vyskytli sa prípady úplného zotavenia.
2. Infúzia bylinnej šalvie: musíte piť jednu pohár trikrát denne.
3. Napaľovaná infúzia z byliniek by mala vypiť aspoň pol pohára 3 krát denne.
4. Yarrow je bylinka, ktorá sa vyskytuje takmer všade, - skutočný sklad pre ľudových liečiteľov. Ak sa chcete zbaviť nedobrovoľného močenia, vezmite 10 gramov rašeliny s kvetmi na 1 pohár vody. Varujte 10 minút pri nízkej teplote. Potom nechajte pretrvávať 1 hodinu, nezabudnite, aby ste zabalili váš vývar. Vezmite si pol pohára 3 krát denne.

Pri liečbe ľudových liekov je dôležité nezačať proces inkontinencie moču a zabrániť vzniku závažnejších ochorení, ktorých predpokladom môže byť mimovoľné močenie (napríklad cystitída, pyelonefritída).

Močový mechúr oslabuje

Inkontinencia moču je klasifikovaná ako jemný problém, ktorý nie je prijateľný na to, aby hovoril nahlas a ktorý prináša nielen fyzické utrpenie, ale aj morálne.

Navyše je spánok narušený, komunikácia s okolitými ľuďmi a rodinné vzťahy sú často zničené. Močová inkontinencia môže byť považovaná za sociálnu chorobu, pretože ovplyvňuje nielen ľudské zdravie, ale aj kvalitu života.

Inkontinencia postihuje najmä ženy, pretože anatomické rysy panvových: krátke močovej trubice a blízkosť vonkajšieho otvoru konečníka, čo vytvára priaznivé podmienky pre vstup oportúnnych baktérií v močovom systéme.

Príčiny inkontinencie moču

V našej spoločnosti existuje silný názor, že močová porucha je veľa starších ľudí a považuje sa za prirodzený znak starnutia. V skutočnosti môžu nasledujúce stavy viesť aj k močovej inkontinencii:

• zápcha
• Niektoré lieky
• Infekcie močového systému (cystitída, uretritída, prostatitída)
• Tehotenstvo a šestonedelie
• Adenóm prostaty
• Slabosť svalov panvového dna
• Hormonálne poruchy
• menopauza
• Stres a depresia
• Zneužívanie alkoholických nápojov.

Našťastie sú tieto stavy dočasné a pri odstraňovaní príčin močovej inkontinencie prechádza.

Stresová inkontinencia je charakterizovaný neúnosný nutkanie na močenie, ktorý sa vyskytuje aj bez fyzickej námahy: kýchanie, kašľanie, smiech, zdvíhanie ťažkých bremien. Je spôsobená slabosťou svalov panvového dna. Mnoho žien kvôli tomu prestane opustiť dom, chodí do divadiel a filmov, pretože nedobrovoľné močenie ich môže predbehnúť kdekoľvek a kedykoľvek.

Inkontinencia moču, ako choroba začína postupne objavujú: prvý zmätok dochádza sporadicky a vypúšťanie moču dochádza po kvapkách (1 stupeň), potom s menšími fyzickými napätie: kašeľ, kýchanie (2 stupne) a nastaví vážny stav, kedy je moč nie je držaný vôbec a nedobrovoľnej močenie sa vyskytuje pri akomkoľvek pohybe tela.

Nadváha, zápcha len zhoršujú ochorenie. Fajčenie má nepríjemný účinok na pľúca a priedušnicu, čo spôsobuje kašeľ, a preto počas ďalšej záchvatu kašľa dochádza k inkontinencii moču.

Pre ženy, ktoré trpia poruchou močenia, keď proces prešiel ďaleko a žena nemôže vydržať vôľu odolávať chorobe, existujú špeciálne vankúšiky. Tesnenia môžu absorbovať veľa tekutín a zabrániť tvorbe nepríjemného zápachu. Pomáhajú ženám dávať dôveru v každú situáciu.

Ak dyzúria dobre help cvičenie: akonáhle pocítil potrebu močiť a je potrebné, aby ju udržali silný a tak dlho, ako je to možné znížiť svaly konečníka. Toto cvičenie je zamerané na tréning močového mechúra, aby obsahoval veľké množstvo moču bez nepotlačiteľného nutkania na močenie. Na posilnenie svalov panvového dna je potrebné zastaviť prúd moču pri močení a panvového svalstva napätie podlahy, bez účasti brušné svaly, zadok a nohy (Kegel cvičenie). Robiť cvičenia, rovnako ako nabíjanie, potrebujete každý deň, na nich závisí úspech liečby.

Liečba ľudovými prostriedkami

Tradičná medicína pri liečbe porúch močenia ponúka rastlinné prípravky:

• Zmes raka a třezalky, varí a pije ako čaj
• Zbierka: Zmiešajte boky (4 lyžice) a tehly (1 polievková lyžica). Půl hodiny variť v 1 litri vody na malom ohni, trochu variť. Vezmite v studenej forme 1 pohár (200 g) denne.

liečba

Na určenie príčiny ochorenia sa najprv vymenuje skríning (cystoskopia). Ak je močová inkontinencia spojená s cystitídou - predpísať antibakteriálne činidlá a sulfónamidy. Obmedzte množstvo opojnej kvapaliny, vylúčte vodové melóny, melóny, hrozno, zeler, korenie, adzhiku a iné dráždivé jedlá, rovnako ako alkohol. Napriek tomu však dobrý terapeutický účinok spôsobujú cvičenia zamerané na posilnenie svalov malého panvového ústrojenstva (cvičenia Kegel). Mali by byť použité, ak chcete dosiahnuť trvalý výsledok.

Žiadna retencia moču u žien liečených tabletkami

Etiológia ochorenia

Ak tento problém zoberieme hlbšie, je najprv dôležité pochopiť, že táto patológia nastáva kvôli strate kontroly nad vlastným zvieračom, ktorého funkciou je udržiavať moč.

Ďalšie možné dôvody:

ženské telo produkuje nedostatočný počet ženských pohlavných hormónov nazývaných estrogény; hyperaktivita toho istého močového mechúra; možné ochabnutie svalov podporujúcich močový mechúr, táto vlastnosť sa často vyskytuje pri inkontinencii u starších žien; vynechanie prednej steny vagíny alebo ovulácia maternice; Možné infekcie toho istého urogenitálneho traktu; odstránenie maternice; trauma panvových orgánov; stresujúce alebo depresívne stavy atď.

Vykonávanie prieskumu

Prvá vec, ktorú by žena mala podrobne informovať lekára o jej príznakoch, vrátane denných plánov mimovoľného močenia. V tomto prípade sa do špeciálneho denníka je potrebné vziať do úvahy výšku príjmu tekutín, výlety na záchod po dobu 1 hodiny, a to stojí za zváženie množstvo moču, aký druh činnosti zaoberajúce pani, keď sa to stalo. Malo by sa pamätať na to, že čím presnejšie bude správa, tým skôr začne liečba a diagnóza sa vykoná.

Ďalšou položkou bude vaginálne vyšetrenie vrátane vyšetrenia pohlavných orgánov a vykoná sa test na kašeľ. Potom sa vykoná analýza moču, urodynamické štúdie, ultrazvuk, MRI.

Takže po ukončení ošetrujúceho lekára je predpísaný liek na inkontinenciu. Treba však spomenúť na všeobecnú liečbu akéhokoľvek typu močovej inkontinencie u žien.

Povinné liečebné opatrenia zahŕňajú:

1 Obmedzenie spotreby kávy, pretože kofeín jednoducho vyvoláva rýchle močenie, to platí aj pre iné kofeínové nápoje. 2Izbavenie z nadmernej hmotnosti, to je spojené s dodatočným zaťažením panvových orgánov. 3Inštalácia určitého spôsobu močenia. 4Tréning svalov panvového dna, ktorý zahŕňa cvičenia Kegel. Spočívajú v znížení a uvoľnení pravých svalov. Je tiež možné použiť špeciálne simulátory, napríklad PelvicToner, ktorých úlohou je zvyšovať zaťaženie svalov vagíny.

Operačné metódy

Vzniká otázka, ako liečiť túto chorobu, aké lieky sa majú aplikovať. Predtým než sa dotknete tohto problému, stojí za zváženie ďalších možností liečby:

1Slingovye operácie, tento druh manipulácie sa uskutočňuje pri lokálnej anestézii a celkove trvá približne 30 minút. Podstata postupu je, že špeciálna syntetická sieťka vo forme slučky sa zavádza pod hrdlo močového mechúra, ktorej úlohou je udržať močovú trubicu v správnej fyziologickej polohe. 2 Zavedenie špeciálnych syntetických injekcií, ktoré kompenzujú zlyhanie mäkkých tkanív, kvôli takejto manipulácii je uretróza tiež fixovaná v správnom stave. 3Colorporafia, pomerne nepríjemný postup, v dôsledku čoho sa vagina privieva špeciálnymi resorpčnými vláknami. V tomto prípade stojí za to vedieť o mnohých komplikáciách, napríklad po takejto manipulácii je možné zjazvenie tkaniva. 4Colposuspenzia, podstatou tejto operácie je to, že tkanivá, ktoré sú okolo močovej trubice, ako keby boli zavesené na inguinálne väzy. Docela zložitá manipulácia, ktorá má množstvo kontraindikácií.

Liečebná terapia

Nedá sa povedať, že najčastejšou príčinou močovej inkontinencie u žien je stále hyperaktivita močového mechúra. V tomto prípade to bude odporučené príjem drog, ako je oxybutynín, Detruzitol, Driptan, VESICARE, čo prispeje k zníženiu aktivity hormónov, ktoré následne vedie k relaxácii močového mechúra.

Tablety z inkontinencie moču sú dostatočné, môžu sa rozdeliť na niekoľko typov:

1 simpatomimetiká. Sú to drogy, ktoré stimulujú kontraktilnú aktivitu svalov močovej trubice. Patrí k nim efedrín. 2 antidepresíva. Úlohou týchto liekov je upokojiť a spôsobiť ospalosť a zároveň zmierniť napätie zo svalov močovej trubice. Dobrými možnosťami sú napríklad imipramín, fluoxetín. 3Estrogeny. Je pochopiteľné, že sú predpísané s nedostatkom ženského hormónu estrogénu. Najčastejšie sa to stane s nástupom menopauzy. 4Spazmolitiki. Najčastejšie sa predpisujú, keď dochádza k miernemu úniku moču. Účinným liekom je v tomto prípade Spasmox.

Samozrejme, pilulky na inkontinenciu moču sa ukázali ako účinné, existujú však aj šetriace spôsoby riešenia problému.

Recepty tradičnej medicíny

Půl hodiny pred jedlom, mali by ste piť čaj, ktorý je naplnený na vetve čerešne, môžete čerešne sladké. 2 Plantain plantain: urobiť to, vezmite 1 lyžičku. l. miešať, variť v pohári vriacej vody, trvať na piti a piť jednu hodinu pred jedlom. 3 Ľubovník bodkovaný v množstve 50 g sa infúzí v 1 litri vriacej vody a opitý počas dňa. 4 To isté platí aj pre bobule a čučoriedky. Zbierka z rovnakých častí zlata-tisíce a ľubovníka bodkovaného sa ukázala ako celkom účinná. 1 polievková lyžica. l. Tieto rastliny sa zmiešajú a nalejú do pohára vriacej vody. Pijte infúziu pol hodiny pred jedlom, celkovo pijte 2 šálky tekutiny.

Preventívne opatrenia

1Psychologický postoj: stojí za to pamätať vždy o pozitívnom postoji k životu. 2Pri plánovaní tehotenstva dbajte na posilnenie panvových svalov. 3 Vyhnite sa zápche, preto by ste mali jesť dostatok zeleniny, ovocia a potravín bohatých na vlákninu. Pite potrebné množstvo vody, nie menej ako 2 litre. 4Znášajte zlé návyky. 5 Pokiaľ je to možné, pokúste sa vytvoriť svoj vlastný spôsob močenia, napríklad ráno, v čase obeda, pri príchode z práce.

V každom prípade sa samošetrenie neodporúča, dokonca ani vedieť, aké lieky sú indikované pre túto chorobu. Samoliečenie často vedie k najrôznejším komplikáciám. Dôvodom je, že žena sa nebude môcť nezávisle diagnostikovať so všetkou touhou, pretože nevie dôvod, ktorý viedol k tejto chorobe. Prípravy zakúpené podľa vlastného uváženia, v tomto prípade jednoducho nepomôže.

Hlavnou vecou je prekonať vašu plachosť a podniknúť kroky na nápravu situácie.

A niekedy aj blízky ľudia by mali venovať pozornosť neobvyklému správaniu domorodého človeka, nenápadne dokazovať, že lekárske vyšetrenie je jednoducho potrebné. Močová inkontinencia je liečená pomerne rýchlo správnym prístupom.

Močová inkontinencia - pomerne bežná choroba, môže pochopiť ľudí rôznych vekových kategórií. Najbežnejšie sú staršie osoby a ženy. Nekontrolované rozdelenie moču je dosť nepríjemný problém. Aké sú príčiny jej výskytu u žien? Môže sa táto liečba vyliečiť doma? Budeme to ďalej povedať.

Príčiny tejto choroby

Dôvody, prečo sa môže objaviť inkontinencia moču (vedecky, enuréza), môže byť veľmi rôznorodá, napríklad:

Po pôrode / počas tehotenstva. Spôsobuje to rozťahovanie / poškodenie väzy alebo svalov v panve. Obdobie menopauzy. Počas tejto doby, je zastavenie stimuláciu ženských orgánov hormónov spomaľuje krvný obeh, znižuje tonus tkanív, čo vedie k problémom s močovou inkontinenciou. V pomerne mladom veku sa niekedy dievčatá stretávajú s hyperaktivitou močového mechúra, presnejšie svalov. Močový mechúr, hoci naplnený málo, posiela falošným signálom do mozgu, čo spôsobuje, že žena veľmi často navštevuje toaletu. Možné príčiny tohto problému sú psychologické povahy, a sú zosilnené prevedená stresom a časté užívanie alkoholu a m. P. zápalovej odpovede v urogenitálneho systému môže často dôjsť k nekontrolovanému úniku moču.

Močová inkontinencia u žien s chôdzou

Druhým alebo priemerným stupňom enurézy u žien je nedobrovoľné močenie pri chôdzi alebo inej fyzickej námahe (zdvíhanie závažia, beh, náhle zmeny v polohe tela). Príčiny tohto ochorenia môžu byť: ťažké pôrod, hormonálne poruchy v tele spojené s menopauzou, nadváha, operácia na orgánoch močového systému, ťažká fyzická práca. Najefektívnejšia liečba enurézy je zložitá. Zahŕňa fyzické cvičenia, ktoré posilňujú svaly dolnej panvy, napríklad Kegelove cvičenia, používanie ľudových metód a liekov tradičnej medicíny.

V noci

Dôvodom inkontinencie v noci u dospelých žien je:

častý stres; diabetes mellitus; relaxácia svalov močového mechúra; infekcia močového systému; malá kapacita močoviny; znížená elasticita steny močového mechúra.

Spôsoby liečby enurézy sú izolované s použitím tradičnej medicíny a bez nej. Prvé sú zamerané na posilnenie svalov močového systému. Patria medzi ne aj cvičenia Kegel. Účinnými liekmi na nočné enurézy sú anticholinergiká a antidepresíva. Napríklad Spazmex, Driptan.

Metódy liečby doma

Samotné vyliečenie tohto problému je úplne možné, ale ak proces začal dlhú dobu a trvá dlhý čas, konzultácia s lekárom je jednoducho potrebná. Kvalifikovaný odborník si vyberie optimálnu liečbu: predpísať tabletky, drogy, ktoré budú reagovať na problém.

K poznámke! Liečba sa odporúča podporovať ľudovými prostriedkami, nebude to zbytočné, efekt, naopak, bude najlepší. V niektorých prípadoch, keď štáty nie sú uvoľnené, je to domáce postupy, ktoré môžu pomôcť zbaviť sa problémov navždy.

Ktorý doktor liečí močovú inkontinenciu u žien

V prípade močovej inkontinencie u žien je potrebné konzultovať s terapeutom, ktorý vymenuje úzko špecializovaného odborníka alebo priamo urológa. Je to v jeho kompetencii táto choroba.

výcvik

Intenzívne cvičenia panvových svalov budú veľmi účinné, mimochodom, táto metóda nezbaví vašu silu a vy budete tráviť čas - nič vôbec! Niekoľko príkladov:

Nádherne, ale veľmi dobre posilňuje svaly, ktoré kontrolujú močenie. To znamená, že snažte sa kontrolovať odloženie návštevy toalety, nechodíte rovno na toaletu, trpíte trochu. Preto budete musieť napnúť svaly a tým ich trénovať. Ďalšie účinné cvičenie: napätie vaginálnych svalov zostane v tomto stave 10 sekúnd. Akcie sa musia opakovať šesťkrát - musíte sa uistiť, že nie je bolesť, žiadna únava. Odporúča sa cvičenie opakovať 6-10 krát počas dňa. Doba držania napätia by sa mala postupne zvýšiť na rozumné limity pre vás. Môžete trénovať svaly takýmto spôsobom: mať pohodlnú pozíciu, sedieť na stoličke, nohy by mali zároveň ležať na podlahe, kolená mierne zriediť v rôznych smeroch. Naklonenie lakťov na bokoch, sklon tela dopredu. Táto poloha jasne fixuje brucho + zadok. Potom potiahnutím svalov nakreslite análny priechod na 10 sekúnd. Uvoľnite sa na 5 sekúnd. Opakujte akciu 6-7 krát.

Kegelové cvičenia

Kegelové cvičenia sú účinným spôsobom liečenia miernej inkontinencie. Pozitívna dynamika sa pozoruje v 2/3 prípadov, keď bola inkontinencia spojená so stresom. Toto zlepšenie je možné vzhľadom na skutočnosť, že Kegelové cvičenia posilňujú svaly, ktoré podporujú močový mechúr. Pozitívny efekt je však možný iba pri bežných triedach bez prestávok. Je dôležité postupne zvyšovať trvanie cvičení a zložitosť cvičení.

Hlavný komplex zahŕňa:

kompresiu svalov močového systému; striedavo rýchlo uzavrieť a uvoľniť svaly; napätie svalov, ktoré sa týkajú, keď osoba tuzhitsya s kreslo.

Musíte začať s cvičením 7-10 opakovaní 4-5 krát denne. Potom je potrebné postupne zvyšovať počet opakovaní. Ak vzniknú komplikácie, potrebujete navštíviť lekára.

Niektorí pacienti tvrdia, že jóga pomáha v boji proti močovej inkontinencii. Cvičenie je zamerané na posilnenie svalov urogenitálneho systému, čo výrazne zlepšuje stav pacientov. Okrem toho, jóga pomáha uvoľniť a vyrovnať sa so stresom, čo je tiež dôležité, pretože spoločnou príčinou enurézy je častý stres.

Ľudové opravné prostriedky

Nettle (listy) - 100 g

Yarrow (tráva) - 80 g

Fialová (tráva) - 100 g

Yarrow (koreň) - 80 g

Ľubovník bodkovaný - 70 g

Červené víno (dobrá kvalita) - 500 g

Ako ste si všimli, všetky recepty sa veľmi ľahko pripravujú a používajú, takže domáca liečba inkontinencie moču bude nielen efektívna, ale bude mať minimálnu silu, čas a materiál. Akýkoľvek problém sa však musí riešiť komplexne, takže by ste mali prehodnotiť svoj spôsob života. Možno robíte niečo zlé alebo možno zlé?

liečenie

V závislosti od príčin enurézy u žien sú predpísané rôzne lieky a tablety. Ovplyvňujú príčinu problému, a tak riešia problém. Je možné označiť takéto skupiny liečiv v závislosti od toho, prečo sa vyskytla inkontinencia:

Estrogény - prípravky vo forme ženských hormónov progestín alebo estrogén - sú predpísané, ak nastane inkontinencia kvôli nedostatku ženských hormónov. Stáva sa to počas menopauzy. Sympatomimetiká - efedrín - pomáha znižovať svaly, ktoré sa podieľajú na močení. Výsledkom je, že enuréza prestane. Anticholinergné lieky - Oksibutin, Driptan, Toltadin - sa predpisujú, ak je inkontinencia spôsobená hyperaktivitou močového mechúra. Antidepresíva - Duloxitín, Imipramín - sú predpísané, ak je príčinou inkontinencie stres. Desmopresín - znižuje množstvo produkovaného moču - vypúšťa sa s dočasnou inkontinenciou.

Keď je močová inkontinencia u žien v dôsledku stresu, je možné niekoľko možností liečby. Najlepší lekár môže vybrať to najlepšie z nich po vykonaní výskumu a získaní výsledkov analýz. Účinný môže byť liek Gutron, ktorého účinok je zameraný na zvýšenie tónu orgánov močového systému. Tiež menovaný Ubretid, ktorý zvyšuje svalový tonus. Najčastejšie predpisujú antidepresíva, ktoré môžu znížiť počet prejavov mimovoľného močenia alebo uvoľniť svaly močového mechúra. Medzi ne patrí aj imipramín a duloxetín.

Tablety - drift

Driptan je účinný antispazmodik pri liečbe enurézy u žien. Jeho princípom je znížiť tón svalov močového mechúra, čo zvyšuje jeho kapacitu. Podľa toho sa frekvencia nutkania na močenie degraduje. Recepcia Driptana na dlhú dobu nespôsobuje závislosť. Liek je predpísaný 5 mg 2-3 krát denne. Denný príjem pre dospelých nesmie presiahnuť 15 mg. Pred použitím lieku je dôležité konzultovať s lekárom.

sviečky

Vaginálne čapíky Ovestin sa predpisujú, ak sa vyskytne inkontinencia kvôli nedostatku ženských hormónov. Sviečka sa podáva pred spaním každý deň počas 14 až 21 dní. Potom sa dávka zníži na dve sviečky týždenne.

Inkontinencia u starších žien

Močová inkontinencia u starších žien je spravidla spojená s nedostatkom ženského hormónu estrogénu. V tomto prípade sú predpisované hormonálne lieky, ktoré podporujú obnovu tkanív, normálny krvný obeh, vrátia požadovaný tón do svalov panvového dna. Inými slovami, odstráňte alebo vyhlaďte účinky hormonálnych preskupení spôsobených menopauzou. Najčastejšie s touto diagnózou sú menovaní Ubretid, Simbalta, Gutron.

Tiež nutná inkontinencia sa uvoľňuje, keď sa svaly močového mechúra nedobrovoľne zmiešajú. V tomto prípade pomáhajú Detruzitol, Driptan, Omnik, Spazmex, Vesicar.

Dôležité! Pred aplikáciou akýchkoľvek liekov musíte vykonať testy, zistiť príčinu a poradiť sa s lekárom.

odporúčanie

Je potrebné čo najviac obmedziť používanie potravín, ktoré pôsobia podráždenne na močový mechúr. Najviac škodlivé produkty: káva, alkohol, paradajky, citrusy, pikantné korenie, mlieko, čokoládové výrobky. Fajčenie - zhoršuje celkové zdravie tela, akustický dym - dráždi steny močového mechúra, zničí sliznicu a vykonáva ochrannú funkciu. To tiež ovplyvňuje problém s močovým mechúrom - existuje enuréza. Trpíte chronickou zápchou? Budú musieť prispôsobiť a tieto činnosti - zber plodu tlak na steny močového mechúra, zníženie jeho tónu. Normalizujte činnosť čreva, napríklad s výrobkami (slivky, repa, jablká, mrkva atď.). Mali by sa konzumovať denne, môžete striedavo - nie všetky naraz! Problémy s emisiami moču často vznikajú v dôsledku penetrácie bakteriálnych infekcií do močového systému. Starajte sa o kvalitu osobných hygienických orgánov doma, skúste nosiť spodnú bielizeň, ktorá je vyrobená z prírodného materiálu. Častou príčinou tohto problému môže byť nadváha (obezita), ktorá oslabuje svaly panvového dna. Pri obezite by ste mali okamžite začať bojovať. Ako? Existuje mnoho spôsobov: nemusíte prejedať, nejedzte potraviny s nízkym obsahom kalórií, športujte, atď.

Pre informáciu! Častou chybou v probléme nekontrolovanej močovej exkrécie je veľmi malé množstvo príjmu tekutín (povedzme, že bežať na toalete menej). Tento prístup je úplne nesprávny, pretože telo dokáže pochopiť dehydratáciu, moč v tomto prípade bude príliš koncentrovaná. To môže slúžiť na podráždenie slizníc, čo vedie k inému problému - vaginitíde. Pite toľko vody, koľko chceš!

bielizeň

Pri výbere bielizne na inkontinenciu moču je dôležité zvážiť niekoľko faktorov: pacientské preferencie, príčiny a inkontinencia, fyzické možnosti pacienta, dostupnosť vonkajšej pomoci. K dnešnému dňu sa vyrábajú mnohé modely jednorazových a opakovane použiteľných nohavičiek, ktoré sa líšia veľkosťou, tvarom a objemom absorpcie. Sú veľmi pohodlné a chránia pred únikom. Jednorazové nohavičky alebo plienky pre dospelých sa používajú pri ťažkej inkontinencii, pri zmáčaní lôžka, u pacientov na opaľovanie.

tesnenie

Pri miernej a strednej inkontinencii ženy používajú pravidelné denné podušky alebo hygienické vložky na kritické dni. Existujú však špeciálne urologické tesnenia pre jednorazové a opakované použitie. Jednorazové - pohodlné a praktické, sú však dosť drahé. Opätovne použiteľné - trochu lacnejšie, ale musia byť umývané a sušené. Používajú sa so špeciálnymi nohavičkami, ku ktorým sú pripevnené. Veľkosti urologických obložení sú rôzne - v závislosti od objemu tekutiny, ktorú absorbujú.

Áno, problém inkontinencie moču je nepríjemný a ťažký, ale s určitým úsilím a vytrvalosťou sa dá prekonať. Komplex ľudových ciest a prostriedkov, svalový tréning a lekárske ošetrenie určite urobia svoju prácu. Buďte zdraví!

Tipy urolog: Inkontinencia moču u ženy musí byť liečená, ale nie skrytá

Pri inkontinencii moču sú ženy zriedkavé

Zbytočne - včasná liečba sa môže vyhnúť tomuto problému, ale skrývať ho, iba zhoršujeme situáciu.

Náš expert - lekár z prvej kategórie, urológ-andrológ Štátneho výskumného centra pre preventívnu medicínu Ministerstva zdravotníctva Ruska Vasily Kotov.

Suché skutočnosti mokrej "nehody"

Najbežnejšie sú dva typy močovej inkontinencie:

• stres - nedobrovoľné vypúšťanie moču v priebehu cvičenia, kašeľ, smiech, kýchanie, styk, to znamená v prípade, že prudký nárast brušnej tlaku. Vyskytuje sa v takmer polovici prípadov;
• naliehavé - mimovoľné - vypudenie moču náhlym, silným a nesnesiteľným nutkaním močiť, čo žena nemôže zadržať.

Všetko ostatné sú zmiešané a zriedkavé formy.

Ženy s touto chorobou viac trpia. Svaly panvového dna sú spočiatku slabšie ako u mužov. Stresová močová inkontinencia sa často vyskytuje po traumatických pôrodoch, ktoré sprevádzajú ruptúry perineálnych svalov. Nespúšťajte stopy a chirurgické zákroky na orgánoch malého panvového ústrojenstva: odstránenie maternice, nádory.

Nedostatok ženský hormón estrogén, čo vedie k zmenám v sliznice pohlavných orgánov, môže spôsobiť symptómy urgentnej inkontinencie moču.

Močová inkontinencia v starobe je dôsledkom zmien mozgovej kôry - to je miesto, kde sa nachádza oblasť zodpovedná za svojvoľné močenie. Prvý dôvod: mŕtvica, ateroskleróza, dlhodobý diabetes mellitus typu II.

Diagnóza kašľa

Tajná gymnastika

Ženy s močovej inkontinencie vzniká po pôrode, najčastejšie predpísaný konzervatívnej metódy liečby, rovnako ako pre tých, ktorým je chirurgický zákrok kontraindikovaný kvôli nejakej choroby alebo starobe.

Pre všetky ženy s močovou inkontinenciou lekári odporúčajú fyzické cvičenia na posilnenie svalov perinea a panvových orgánov. Z detstva, "bříza", "nožnice", "bicykel", "roh" na švédskej stene, ktoré sa z detstva dozvedia, sa tiež pomôže zbaviť sa krku. Je tiež možné nosiť malú guľu medzi nohami počas upratovania a držať ju čo najvyššie. Dobrý účinok poskytuje fyzioterapeutická liečba, napríklad pomocou galvanických prúdov, elektroforéza. Pozitívne sa ukázali aj injekcie do sliznice močového mechúra botulotoxínu.

Povedz chorobu "stop"

Ak stresová močová inkontinencia nebola vyliečená konzervatívnym spôsobom počas jedného roka, odporúča sa chirurgická intervencia. Najúčinnejší a šetriaci je operácia "syntetická slučka", alebo slučka plast s voľnou syntetickou klapkou. V priebehu toho je v strednej časti uretry umiestnená slučka z penisu. Pre močový mechúr sa tak vytvorí spoľahlivá dodatočná podpora.

Operácia sa vykonáva v akomkoľvek stupni močovej inkontinencie a pri lokálnej anestézii. Nie sú pre ňu žiadne kontraindikácie.

Močová inkontinencia u žien: príčiny, príznaky a liečba citlivého problému

Inkontinencia alebo inkontinencia moču je patológia, ktorá postihuje deti a dospelých. Choroba nielen spôsobuje nepríjemné pocity, ale tiež spôsobuje nestabilitu psycho-emocionálneho prostredia. Človek sa stáva podráždeným, stiahnutým, vzniká komplex. Po 40 rokoch je močová inkontinencia u žien bežnejšia než u mužov. Aby sme sa zbavili patológie, objasníme dôvod, ktorý viedol k vzniku inkontinencie. Až po tomto, lekár predpíše vhodnú liečbu.

Čo je inkontinencia moču?

Močová inkontinencia je nedobrovoľné oddelenie moču, čo nemožno zabrániť snahou vôle. Osoba stratila citlivosť, v dôsledku ktorej pacient nemôže kontrolovať proces močenia. To ovplyvňuje všetky aspekty života - sociálne, podnikateľské a osobné. Pacient nemôže plne pracovať, kontaktovať príbuzných a žiť normálny rodinný život.

Klasifikácia štátu

Odborníci klasifikovali inkontinenciu nasledujúcim spôsobom.

1. Stresujúca inkontinencia. Náhle močenie nastáva pri nadmernej fyzickej námahe alebo intenzívnom strese, ku ktorému dochádza v prípade reflexov, ako je kašeľ, kýchanie a iné.
2. Imperatívna inkontinencia alebo hyperaktivita močového mechúra - problém s močením vzniká z patológie samotného orgánu alebo z narušenia nervového systému. Močenie sa vyskytuje počas pokoja bez fyzickej námahy. Súčasné príznaky sú časté močenie na toalete viac ako osemkrát denne a raz v noci.
3. Neurogénny mechúr. Prerušenie močového mechúra v dôsledku poruchy fungovania nervového systému.
4. Infekčná obštrukcia alebo subtubulačná obštrukcia močového traktu. Neúmyselné močenie v dôsledku oslabenia steny močového mechúra, keď je naplnený.
5. Extrauretrálna inkontinencia. Močenie je spôsobené patologickou komunikáciou medzi orgánmi pohlavného a močového systému alebo vrodenou anomáliou močovodov. V tomto prípade má žena túžbu po toalete, ale nedokáže zastaviť močenie.
6. Pomočovanie. U žien je tento stav pozorovaný počas nočného odpočinku. Moč je uvoľnená náhle, bez nutkania na toaletu.
7. Zmiešaný pohľad. Kombinácia stresu a imperatívnej inkontinencie. Zvyčajne sa vyskytuje u žien po narodení dieťaťa, kedy počas pracovnej činnosti došlo k mechanickému poškodeniu orgánov malého panvového úvalu alebo svalov. Symptómy - výtok moču počas nutkania na toaletu alebo s fyzickým stresom.
8. Podkopáva. Po návšteve toalety sa hromadí moč v močovej trubici a pri odchode z toalety sa nachádza zvyšková sekrécia.

Príčiny porušenia a predpoklady

Neúmyselné močenie u žien sa vyskytuje z niekoľkých dôvodov. Zvyčajne sa objavuje výskyt inkontinencie v dôsledku patológií a zmien v tele v tele súvisiacich s vekom.

klimakterický

Pri menopauze je nedostatok ženských hormónov - estrogénov. To vedie k atrofickým zmenám v membránach močových a pohlavných orgánov, svalov a väzy umiestnených v malej panve.

Počas tehotenstva a po pôrode

Tehotenstvo a pôrodná aktivita spôsobuje vznik tohto problému. Počas pôrodu vzniká zvýšené zaťaženie orgánov malého panvového útvaru a keď sa narodí dieťa, dochádza k jeho poškodeniu a svalovému poškodeniu. To spôsobuje inkontinenciu.

Starší vek

Výskyt náhleho močenia ovplyvňuje vek. Tento problém sa vyskytuje u žien po 60 rokoch. Svaly panvy strácajú svoju elasticitu a prestávajú správne podporovať vnútorné orgány. S vekom je tiež nedostatok ženských hormónov, čo tiež ovplyvňuje výskyt močovej inkontinencie.

Choroby a zranenia

Choroby a úrazy, ktoré spôsobujú inkontinenciu:

• urolitová patológia močového mechúra;
• kašeľ, ktorý je chronický;
• skleróza multiplex;
• patológia gastrointestinálneho traktu;
• gynekologické patológie;
• abnormálna štruktúra močových alebo pohlavných orgánov;
• diabetes mellitus akéhokoľvek typu;
• infekcie, ktoré sú neustále prítomné v močovom mechúri;
• patológia Parkinsonovej choroby alebo Alzheimerovej choroby;
• prolaps orgánov nachádzajúcich sa v panve;
• onkologická patológia močového mechúra.

Ďalšie dôvody

Ďalšie príčiny močovej inkontinencie u žien:

• chirurgická intervencia na panvových orgánoch;
• nestabilné emocionálne pozadie;
• vystavenie žiareniu;
• veľká telesná hmotnosť;
• škodlivé závislosti - fajčenie a zneužívanie alkoholických nápojov;
• užívanie niektorých liekov;
• nadmerná konzumácia kávy, sladké šumivé nápoje;
• nevhodnej stravy.

Príznaky inkontinencie

Inkontinencia sa prejavuje nasledovne:

• únik moču;
• neočakávané nutkanie na močenie;
• túžba navštíviť toaletu sa vyskytuje v čase nočného odpočinku;
• po močení nie je žiadna úľava a existuje pocit, že močový mechúr je plný;
• pocit, že v pošve je cudzí orgán;
• často existuje nutkanie navštíviť toaletu.

diagnostika

Pred určením liečby inkontinencie moču sa diagnostika uskutočňuje. Na určenie príčiny ochorenia lekár určí:

• analýza moču na určenie prítomnosti alebo neprítomnosti infekcií v urogenitálnom systéme;
• Test PAD na zistenie náhleho množstva moču;
• vaginálne vyšetrenie s testom na kašeľ na určenie prítomnosti alebo neprítomnosti gynekologických patológií;
• Cudi.

liečba

Ako liečiť močovú inkontinenciu u žien? Existuje niekoľko účinných terapeutických techník, ktoré môžu byť predpísané iba lekárom po diagnostikovaní, za predpokladu, že patológia, ktorá vyvolala vývoj ochorenia. Ak dôjde k nedobrovoľnému močeniu v dôsledku choroby, potom sa uskutoční jeho liečba.

S príslušnou liečbou prechádza inkontinencia sama.

Liečebná terapia

Použitie lieku je možné, ak nie je žiadna abnormalita v štruktúre močového systému. Toto je hlavný spôsob liečenia patológie. Lieky sú predpísané v závislosti od príčiny, ktorá viedla k inkontinencii.

1. Prípravky, ktorých hlavnou aktívnou zložkou je estrogén. Takéto lieky lekár určuje na nízku hladinu ženského hormónu.
2. Sympatomimetiká. Zlepšenie kontrakcie svalov zapojených do močenia. Liečivo, ktoré je obvykle predpísané, je efedrín.
3. Antidepresíva. Lekár im predpisuje, či sa inkontinencia vyvíja kvôli nestabilnému emočnému zázemiu.
4. Anticholinergné lieky. Podporujte relaxáciu a zvyšujte objem močového mechúra. Lekár zvyčajne menuje Tolteradine, Driptan, Oxibutin.
5. Dezmopresín. Taká droga, ktorú lekár vymenuje za dočasnú inkontinenciu. Liek znižuje množstvo moču.

Operačná metóda

1. Metóda zavesenia. Trvanie operácie je pol hodinu. Počas postupu sa všeobecná anestézia nepoužíva. Dosť miestna anestézia. Podstatou operácie je zavedenie špeciálnej siete, ktorá vyzerá ako slučka, pod močovou trubicou alebo hrdlom močového mechúra. Zabraňuje mimovoľnému močeniu so zvyšujúcim sa tlakom v brušnej dutine.
2. Injekcie objemových látok. Podstatou postupu je zavedenie špeciálnej látky do močovej trubice pomocou cystoskopu. Po takejto manipulácii sa močová trubica nastaví do správnej polohy.
3. Laparoskopická kalposuspenzia. Pred operáciou je pacientovi daná celková anestézia. Podstata postupu - tkanivá, ktoré obklopujú močovú rúru, sú fixované na tkaniva. Tým sa zabráni mimovoľnému močeniu.

telocvik

Cvičenie Keglie odborníci odporúčajú robiť ženy, bez ohľadu na to, aký typ močovej inkontinencie je pozorovaný. Cvičenia sú zamerané na zlepšenie stavu svalov nachádzajúcich sa v malej panve.

Manipulácia sa uskutočňuje ráno, obed a večer. Trvanie procedúry je 10 sekúnd. Po kontrakcii svalov by mala nasledovať relaxácia. Svaly sa tiež uvoľnia na 10 sekúnd a potom sa znova uzavrú. Len za týchto podmienok môžeme očakávať pozitívny účinok postupu. Po chvíli po začiatku telocvične sa zvyšuje čas napätia a relaxácie svalov.

Celková doba trvania jednej relácie by mala byť 20 sekúnd.

Spolu s týmito cvičeniami sa tiež odporúča nosiť malú guľu, ktorá sa upína medzi nohami počas dňa. Čím vyššia je jeho poloha, tým lepší je efekt.

Ľudové opravné prostriedky

Liečba inkontinencie moču u žien sa môže uskutočňovať ľudovými spôsobmi. Ale aj potom je potrebná lekárska konzultácia.

Infúzia na semenách feniklu

Na prípravu tohto efektívneho domáceho receptúry budete potrebovať:

• kôprové semená - 1 veľká lyžica so šmýkačkou;
• voda - 1 sklo.

Voda sa privedie do varu a v nej sa nalejú kôprové semená. Nádoba, v ktorej sa prípravok pripravuje, je izolovaný a ponechaný na infúziu počas troch hodín. Po uplynutí času sa nástroj prefiltroval. Pite naraz.

Odvar na báze rebríka

• sušená bylinková bylina - 10 g;
• voda - 1 sklo.

Liečivo je zaplavené vodou. Kapacita sa ohne a náprava sa privedie do varu. Potom je nápoj varený ďalších 10 minút. Nádoba s odvarom sa odstráni z dosky, izoluje sa a ponechá sa na infúziu počas 60 minút. Produkt sa filtruje. Periodicita príjmu - ráno, popoludní a večer pre 0,5 pohára.

Infúzia založená na kukuričných stigmách

Príprava výrobku bude vyžadovať:

• kukuričné ​​stigmy - 1 veľká lyžička;
• voda - 1 sklo.

Liečivo je naplnené indikovaným množstvom vriacej vody. Nádoba je izolovaná a ponechá sa päť hodín na infúziu. Prostriedok sa používa na pol halu v ranných a večerných hodinách.

Terapeutická zmes

• med - 1 veľká lyžica;
• prírodné jablkové pyré - 1 lyžica;
• jemne nakrájanú cibuľu - 1 veľkú lyžičku.

Všetky produkty sú spojené a zmiešané. Prijaté prostriedky sa používajú ráno, popoludní a večer.

Na terapiu použite tiež infúziu, pripravenú na základe šalvie.

prevencia

Aby sa zabránilo výskytu močovej inkontinencie, odporúča sa dodržiavať nasledujúce preventívne opatrenia:

• pravidelné návštevy terapeuta, endokrinológ, gynekológ;
• pravidelné cvičenia Kegel;
• správna výživa;
• odmietnutie sedavého životného štýlu;
• udržiavanie hmotnosti v normálnom stave;
• navštívte záchod ihneď po nutkaní na močenie;
• odmietanie škodlivých závislostí.

záver

Ak sa objavia prvé príznaky stavu, ako je inkontinencia moču u žien, je potrebné konzultovať s lekárom. Včasná terapia pomôže zabrániť progresii patológie a rozvoju komplikácií. Nemôžete sa zapojiť do samoliečby, pretože to môže mať neočakávané dôsledky.

Zažívame inkontinenciu u žien doma

U žien rôzneho veku je časté urologické ochorenie - inkontinencia. Najmä často dochádza po 45 rokoch. Z dôvodu častého nutkania na močenie nemá žena čas na toaletu. Existujú rôzne účinné metódy na liečbu inkontinencie u žien doma.

Dôležité! Opísaný problém nastáva, keď žena stráca kontrolu nad svalmi močového mechúra. Na pozadí zdvíhania závažia, počas smiechu alebo kýchania sa moč uvoľňuje spontánne. Bohužiaľ, toto sa stáva častejšie počas dňa.

Príčiny tejto choroby

Hlavné faktory ovplyvňujúce poruchu v tele:

• vek, starnutie organizmu;
• nedostatok estrogénu;
• ochorenia kraniálneho a spinálneho nervu;
• ochorenia centrálneho nervového systému;
• výsledok traumy nervovým kmeňom, ktoré regulujú močenie;
• športové záťaže;
• práca spojená s ťažkou fyzickou prácou;
• ťažká hmotnosť;
• poranenia miechy;
• prítomnosť chorôb (cukrovka, rakovina močového mechúra, mŕtvica, chronický kašeľ).

Dôležité! Táto choroba sa zhoršuje podvýživou, pitím, niektorými liekmi.

Ktorý lekár sa lieči

Veľké percento žien trpí touto chorobou. Niektorí váhajú o tom hovoriť, neviem, na aký doktor sa obrátiť. Ak dôjde k nedobrovoľnému močeniu, je potrebný špecialista na úzky profil - urológ. Práve tento lekár pomôže pri diagnostike a liečbe tohto problému.

situácia

Existujú rôzne situácie alebo provokujúce faktory, ktoré môžu viesť k nedobrovoľným spazmom močového mechúra a močeniu u žien. Pozrime sa na bežné.

Stresová inkontinencia

Inkontinencia moču spôsobená stresom je najčastejšou príčinou patológie. Z liečebnej liečby sa vyberajú lieky, ktoré pomôžu vyriešiť tento problém:

• beta-adrenomimetiki (Mirabegron) - prispievajú k zníženiu svalového tonusu močového mechúra;
• M-holinoblokátor - Oksibutinín (skupina atropín);
• Duloxetín - antidepresívum, zvyšuje kontrakciu zvieracích svalov. Často sa používa nie na liečbu, ale na zmiernenie symptómov. Najlepší účinok možno dosiahnuť v kombinácii s cvičeniami;
• estrogény - hormóny, používané pri menopauze, so sprievodnou vekom atrofickou vaginitídou.

Keď kašle

Niekedy dokonca bežný kašeľ môže spôsobiť močenie. V tomto prípade je potrebné podstúpiť liečbu. Nevoľné vylučovanie moču pri kašli sa takto liečí:

• gymnastika Kegel - konzervatívna metóda liečby, špeciálne vyvinuté cvičenia na posilnenie panvových svalov;
• strata-free terapia je použitie váhy;
• magnetická stimulácia panvového dna a panvového dna, posilnenie svalov;
• používanie liekov (protizápalové, antibakteriálne, hormonálne);
• Vo zriedkavých prípadoch je chirurgický zákrok ("zástrih" s bolesťou a túžbou uvoľniť moč).

Inkontinencia moču v noci

Často počas spánku, keď sú svaly oslabené, dôjde k nedobrovoľnému močeniu. Na odstránenie enurézy sa liečba uskutočňuje tromi spôsobmi:

• konzervatívne - pravidelné vykonávanie viacerých cvičení zameraných na tréning svalov perinea;
• medikamentózne - príjem liekov, ktoré umožňujú posilnenie zvieračov, zníženie množstva moču;
• chirurgická - operácia na vytvorenie špeciálnej slučky, odstránenie bolesti a úľavu od túžob.

Ako liečiť inkontinenciu po pôrode

Oslabené svaly po pôrode by sa po chvíli mali zotaviť. Ak táto patológia sama neprešla, je potrebná liečba, ktorá poskytuje:

• terapia s retenciou hmotnosti;
• gymnastika pre Kegel, tréning zvieračov močového mechúra;
• Fyzioterapia na posilnenie panvových svalov;
• liečba drogami.

V zriedkavých prípadoch po konzultácii so špecialistom môže určiť hlavné opatrenia:

• slučka;
• gélová operácia;
• operácie na posilnenie verejno-cystického väzba.

Ako liečiť v pokročilom veku

Dámy pokročilých rokov na začiatok vymenujú súbor cvičení a stravu, ktorá môže posilniť panvové svaly:

• gymnastika Kegel, špeciálny prsteň pre maternicu;
• Vylúčenie čaju, destilátov, kofeínových nápojov a výrobkov;
• používanie tesnení, plienok.

Ďalej sa odporúča vykonať terapiu pomocou váh pre vagínu a užívať lieky: chlorid trospium, oxibutinín hydrochlorid, tolterodín.

Spontánne vylučovanie moču z tela vo veku 50 rokov sa môže vyskytnúť v dôsledku stresu, zvýšenej aktivity močového mechúra, nekompletného procesu močenia, vonkajšieho vplyvu. Na liečbu sa nutne zohľadňuje ovplyvňujúci faktor a používa sa komplexná liečba:

• predpisovať antibiotiká;
• lieky, ktoré obnovujú schopnosť kontrolovať močenie, odďaľujú uvoľňovanie moču;
• odporučiť špeciálny súbor cvičení;
• návšteva fyzioterapeutických procedúr;
• chirurgická liečba;
• ľudové prostriedky (bežná možnosť).

Recept na alternatívnu medicínu, ktorý vám pomôže rýchlo sa zbaviť problému:

1. 1 polievková lyžica. l. semien feniklu nalejte 250 ml vriacej vody, položte na teplé miesto na 2 hodiny a zakryte prikrývkou.
2. Po čase piť infúziu.

Liečba ľudovými prostriedkami

Existujú konzervatívne spôsoby liečenia opísaného problému. Tradičná medicína nie je vynechaná. Ak dôjde k inkontinencii moču v dôsledku menopauzy, patologického pôrodu alebo z iného dôvodu, musíte venovať pozornosť ľudovým prostriedkom.

byliny

Bylinky na liečbu močovej inkontinencie u žien:

• šalvie infúzie (tradične lyžice suchej bylinky sa vaje v pohári vriacej vody) je 250 ml trikrát denne;
• Yarrow opadá v pare, varí sa vo vriacej vode. Infúzia pitia 100 ml trikrát denne;
• na prázdny žalúdok piť pohár čerstvej mrkvovej šťavy;
• urobiť infúziu ľubovník bodkovaný, uistite sa, že filtrovať. Pite počas dňa namiesto čaju a iných nápojov v neobmedzenom množstve;
• urobte odvar na základe čerstvých alebo sušených čučoriedok. Pite 50 ml až štyrikrát denne;
• urobiť tinktúru na semená kôpru a kmeňa. Infúzia pomáha rýchlo a účinne zvládnuť problém inkontinencie moču. Potrebujete piť 300 ml denne, naraz (nestačí sa na niekoľko recepcií).

Špeciálne cvičenia

Inkontinencia moču vzniká z neschopnosti kontrolovať svaly panvového dna. Preto musíte posilniť svaly. Na tento účel boli vyvinuté špeciálne cvičenia Kegel, ktoré pomáhajú ženám v boji proti opísanému problému.

Dôležité! Kegel cvičenia, takže ukázali výsledok, musíte pravidelne vykonávať. Prispejú k ozdraveniu, posilnia zdravie celého močového systému.

Robiť cvičenia je pomerne jednoduché: počas dňa musíte stlačiť a oddeliť svaly vagíny až 100 krát. Môžete robiť ležanie, sedenie, pri chôdzi. Okolité pohyby nie sú viditeľné, takže nájdenie času pre cvičenia Kegel bude fungovať aj v práci.

Čo musíte urobiť:

• normalizovať hmotnosť;
• identifikujte typy potravín, ktoré dráždia sliznicu močového mechúra: citrusové plody a čokolády, paradajky a ocot, mliečne výrobky, korenie. Škodlivý pri inkontinencii alkohol v akejkoľvek forme, káva.

Ako trénovať bublinu

Mal by byť zvyknutý ísť na toaletu v prísnom rozvrhu, aj keď v pridelenom čase chýba nutkanie na močenie. Je potrebné stimulovať močenie rôznymi spôsobmi, aby bolo možné v budúcnosti ovládať túžby.

Liečba liekom

Inkontinenčné lieky, ktoré sa používajú pri tejto chorobe:

1. Anticholinergné lieky. Lieky pomáhajú uvoľniť močový mechúr, zvýšiť jeho objem.
2. Antidepresíva. Pomáhajú človeku uklidniť sa, prijať problém a začať s ním aktívne bojovať bez strachu a hysterík.

tablety

Liečba takejto patológie sa vykonáva s pomocou rôznych liekov, ktoré sú predpísané od vzniku príčiny:

• Imipramín, tofranil, duloxetín (antidepresíva);
• Ditropan, Ditrol, Oxytrol (anticholinergiká);
• Trospium, darifenacín, solifenacín, botulotoxín A (selektívne anticholinergiká).

Väčšina liekov má kontraindikácie a vedľajšie účinky. Účinnosť niektorých faktorov môže v iných prípadoch vylúčiť účinok. Odporúča sa používať podľa pokynov lekára.

Driptan

Driptan je antispazmodický s pozitívnymi reakciami. Je potrebné poznamenať, že v krátkom čase zmierňuje nepohodlie, ľahko vylučuje z tela do dvoch hodín a má indikáciu pre každú vekovú kategóriu. Jeho jedinou nevýhodou je ospalosť. Z vedľajších účinkov je možné identifikovať nasledujúce faktory:

• dlhodobé užívanie tabliet môže viesť k zubnému kazu (ženy s protézami nemôžu prežiť);
• bolesti hlavy, nevoľnosť;
• zhoršenie zraku, zvýšenie tlaku oka;
• arytmie;
• alergie.

Aplikujte 5 mg 2-3 krát denne.

Z kontraindikácií rozlišujeme:

• niektoré ochorenia gastrointestinálneho traktu (intestinálna atónia, ulcerózna kolitída);
• deti do 5 rokov a individuálna neznášanlivosť;
• glaukómom s uzavretým uhlom alebo krvácaním.

Spazmeks

Pozitívne recenzie mnohých žien, ktoré trpia mimovoľnou produkciou moču, svedčia o účinnosti lieku Spasmox. Liek pomáha znižovať tón svalov močového traktu. Liečba s týmito tabletami určuje lekár, trvanie kurzu je až tri mesiace.

Liek má kontraindikácie a vedľajšie účinky. Je zakázané, keď:

• tachyarytmie;
• myasthenia gravis;
• udržanie močenia;
• glaukóm;
• počas laktácie;
• počas tehotenstva;
• deti do 14 rokov.

oxybutynín

Oxibutinín je antispazmikum, ktorý sa používa na cystitídu, enurézu a slabosť močového mechúra. Liečivo uvoľňuje kŕče, svaly pružnejšie, kontroluje nutkanie na močenie, znižuje ich počet. Má významný počet kontraindikácií a vedľajších účinkov, je používaný predpisom lekára.

Dôležité! Aplikujte odporúčané pred jedlom 5 mg 2-3 krát denne.

Pomocou pesaru

Osobitné zdravotnícke pomôcky vyrobené z gumy. Vložili sa do vagíny až po cervix, aby sa vytvoril dodatočný tlak na steny močovej trubice na podporu svalovej steny.

Prístroj pomáha udržiavať uretru v zatvorenej polohe, čo znamená, že tekutina v močovom mechúre je udržovaná počas cvičenia. Zariadenia tohto typu by sa mali používať neustále.

Prevencia ochorenia

Čo je dôležité pre prevenciu:

1. Ukončite fajčenie (znížte počet cigariet).
2. Pokúste sa piť menej počas dňa.
3. Preskúmajte lieky, ktoré sa užívajú nepretržite. Neľudské močenie je vedľajším účinkom mnohých liekov.

Toto sú hlavné metódy liečby inkontinencie moču u žien doma. Je potrebné vidieť lekára a určiť príčinu patológie so súhlasom urológa začať piť niektoré bylinky, robiť Kegelové cvičenia. Ak liečba nepomôže, musíte spoločne so svojím lekárom vypracovať stratégiu.